Çocuk yiyeceklerini zenginleştirin

• Mayıs Ayı 7, 2024

mide 8 aylık bir bebeğin yaklaşık 200 ml yiyecek içerebilir. Gıdaların kıvamı veya kalınlığı, yeterlik arasında gıda böylece erkek veya kız çocuğunun enerjik gereksinimlerine ulaşırlar; Kalın tutarlı yiyecekler enerji boşluğunu doldurmaya yardımcı olur.

- Bir püresi için: kalın bir karışım hazırlayın.

- Çorbalar veya güveçler için: sıvının katı kısımlarını (fasulye, sebzeler, et vb.) Ayırın ve bebeği beslemek için kalın püre haline gelinceye kadar ezin. Bu, sadece sıvı kısım veya et suyu ile beslenmemeye yardımcı olacaktır.

- Yulaf lapası, çorba, güveç ve besin açısından zengin yiyecekleri ekleyin.

- Bazen çorba pişirildikten sonra süt veya krema için kullanılan suyun bir kısmının değiştirilmesi, bir çorba kaşığı süt tozu eklenmesi, baklagiller karışımının ve çorbanın temel yemeğine eklemek için bir miktar un ilave edilmesi önerilir. .

(Kaynak: "Bebek ve Küçük Çocuk Beslenmesi için Danışmanlık: Entegre Kurs", Dünya Sağlık Örgütü, 2009)

Video Tıp: İşte Zekayı Geliştiren Besinler (Mayıs Ayı 2024).