Grip yayılımını önlemek için 7 ipucu

• Mayıs Ayı 9, 2024

Göre Epidemiyoloji Genel Müdürlüğü (DGE), Meksika'da dört bin 931 influenza vakası ve bununla birlikte virüsün neden olduğu 535 ölüm vardır, bu nedenle influenza yayılımını önleyen temel önerileri bilmeniz çok önemlidir.

Programda Gloria Contreras ile Sağlık Bu hastalığın üstesinden gelmek ve sevdiklerinizi korumak için temel önerilerden bahsedilmiştir. Onları tanıyın!

Ayrıca ilginizi çekebilir: Grip antivirallerle tedavi edilebilir

Onun için Sağlık Bakanlığı influenza virüsünün, özellikle H1N1 tipinin yayılmasını önlemek için yedi önleme tedbirinin bulunduğunu göz önünde bulundurur:

1. Ellerinizi sık sık yıkayın. Sabun ve su kullanımı virüsün bulaşma döngüsünü bozar. Ek olarak, bu işlem sizi yalnızca gripten değil, diğer hastalıklardan da korur.

2. Öksürürseniz veya hapşırırsanız, burnunuzu ve ağzınızı bir mendil veya dirseğin iç açısı ile örtün.

3. Asla yere tükürme. Böylece virüsü çevrede bırakıyorsunuz.

4. Ortamınıza uygun hijyen sağlayın (ev, ofis, toplantı merkezleri) Virüs sabun ve güneş ışığı ile elimine edilir

5. Giysilerinizi sık sık yıkayın, çünkü virüs bir giysi içinde 12 saate kadar kalabilir.

6. Yüzünüze, özellikle burun, ağız ve kirli ellerle gözlere dokunmaktan kaçının

7. Solunum yolu hastalığınız varsa evde kalın ve 38 santigrat dereceden yüksek ateş, baş ağrısı veya boğaz, burun akıntısı varsa doktora gidin.

İnfluenza'nın, ölüm gibi ciddi komplikasyonları mutasyona uğratıp yaratabilen çok bulaşıcı bir virüsün neden olduğu bir solunum sistemi hastalığı olduğunu unutmayın.

Bununla birlikte, zamanında tedavi ve aşılama, influenza'nın üstesinden gelmek ve önlemek için yardımcı olur, bu nedenle tereddüt etmeyin, doktorunuzu ziyaret edin ve kendi kendine ilaç kullanmaktan kaçının.
 

Video Tıp: Grip ve Nezleden Nasıl Korunuruz? (Mayıs Ayı 2024).