İşyerinde kırmanız gereken 10 kötü alışkanlık
Mayıs Ayı 2024
Sağlıklı bir ilişki içindeyken kendinizi mutlu ve enerji dolu hissedersiniz; toksik ilişki Kendinizi depresif, yorgun ve kesin hissetmenize neden olur fiziksel rahatsızlıklar .
Meksika Cinsel Sağlık Derneği'nden Bilgi toksik ilişkiler Sağlık üzerinde olumsuz etkileri olabilir. Onları çöz!
1. Düşük bağışıklık sistemi
Eşinizle kavga etmek veya korku hissetmek stres yaratır ve bu da sizi soğuk algınlığına ve her türlü hastalıklara karşı daha savunmasız hale getirecek bağışıklık sistemini etkiler.
2. Uykusuzluğa neden olur