Aktörlerin şok edici 6 fiziksel değişikliği

• Mayıs Ayı 3, 2024

Oyuncuların hayatı, ilk bakışta göründüğü kadar basit değildir, çünkü bir karaktere hayat vermek veya hayat vermek için bazı değişiklikler yapmaları gerekir; ancak, ünlülerin fiziksel değişiklikleri fiziksel ve zihinsel sağlığınızı tehlikeye sokabilir.

Portal tarafından yayınlanan bilgilere göre Livestrong.com ünlülerin olduğu gibi insanların görünüşlerini değiştirmek için uyguladıkları diyetler ve sıkı egzersizler fiziksel (ayrışma) ve psikolojik zararlar (depresyon, stres, düşük özgüven ve endişe) yaratır.

Çok kısıtlayıcı diyetler vücutta ikincil hasara yol açar, çünkü vücudun gerekli besinlerini kaybettiklerinde organizma doğru çalışmaz, anemi, dekompansasyon, yetersiz beslenme, kardiyovasküler problemler veya davranış problemlerine neden olan hastalıkların patlamasının nedeni yiyecek.

Yayınlanan bir çalışmaya göre Ergen Sağlığı Jornal'ı Beslenme türü, düşük serotonin ve dopamin seviyelerinden dolayı insanların psikolojik davranışlarını doğrudan etkiler; Böylece kısıtlayıcı bir diyeti olan insanlar kaygı, yalnızlık, üzüntü, stres ve kaygı sorunlarını kaydederler.

Bu gibi sorunlardan kaçınmak için, ünlülerin beslenme uzmanları, duygusal antrenörler ve beden eğitimi uzmanları gibi uzmanların bedenlerini iyi durumda tutmalarına rehberlik etmesi çok önemlidir. Etkileyici değişikliklerden geçen aktörlerin kim olduğunu bilmek ister misiniz? Fotoğraf galerimize ve bu makaleye göz atın: //goo.gl/KQgKu

Bizi "Arial", "sans-serif"; renkli: # 246D93 "> @ GetQoralHealth" Arial "," sans-serif "; renk: # 333333">, "Arial", "sans-serif"; renk: # renk: # 246D93 "> Facebook'ta GetQoralHealth ve" Arial "," sans-serif ""> YouTube

Video Tıp: 5 Yıldız Oyuncudaki Muhteşem Değişim (Mayıs Ayı 2024).