• Mayıs Ayı 17, 2024

Göstermek cilt Sağlıklı, güneşe biraz maruz bırakılması gerekir, ancak gerekli önlemler alınmaz. Amerika Birleşik Devletleri Ulusal Sağlık Enstitüleri’ne göre, cilt Kemik oluşumu için önemli olan D vitamini üretmek için güneş ışığını kullanır.

Ancak, aşırı maruz kalma ultraviyole ışınları Çok zararlı olabilir. Bu nedenle, onunla ilgilenmek ve uygun ürünlerle korumak önemlidir ve güneş ve zararlı olanlardan kaçının.

Güneşin cilt üzerindeki 5 etkisi

Uzmanlara göre, bazı yararlı ve zararlı etkileri vardır. güneş İnsanların derisinde, aşağıdaki gibi.

1. Depresyonu unut. Kendinizi güneşe karşı korunma ile maruz bırakırsanız, sizi enerji ve canlılıkla doldurur.
2. Gizliliğinizi geliştirin Cinsiyet hormonlarının üretimini teşvik etme gücüne sahiptir.
3. Esnekliği azaltır güneş ışığı Cildi yakar ve zamanla elastikiyeti azaltır, böylece erken yaşlanmayı hızlandırır.
4. Güneş yanığı . Kendine maruz bırak güneş ışığı Uzun süre içerisinde, ciltte yanmalara, hücrelere ve daha derin katmanlara neden olabilir.
5. Cilt kanseri Ultraviyole ışınlarına sıklıkla maruz kalmak bu neoplazmanın ana nedenidir.

Kendini korumayı öğren!

Cildinize maruz kaldığınızda güneş , farkedeceğiniz ilk etkiler, bronzlaşma olarak da bilinen renk ve kırmızılıktaki bir değişikliktir. Bununla birlikte, cildin reaksiyonu basit bir renk değişiminin ötesine geçer, çünkü maruz kaldığı ışınlar arka planda hasara yol açar.

Güneşlenme, ana hasar faktörüultraviyole radyasyon Yıl boyunca mevcut olan ve cilde nüfuz eden güneşin görünmez ışınlarından oluşan (UVA ve UVB); Zamanla, bu hasar erken kırışıklıkların görünümü, elastikiyet kaybı, sıkılık, dehidrasyon ve yüzeydeki lekelerle görünür bir şekilde ifade edilir cilt .

Faydalarından yararlanın güneş cildinizin doğru nemlenmesini ve UV ışınlarından korunmasını sağlar. Natura Fotoequilibrio hattı iyi bir seçenek.

Ayrıca, tatilinizin veya güneşin tadını sonuna kadar çıkarmak için aşağıdaki ipuçlarını izleyin:

1. Güneş ışınları daha yoğun olduğunda (12 ila 15 saat) sürekli güneşlenmekten kaçının
2. Mümkün olduğu kadar, şapka, şapka veya gözlük gibi güneşi örtebilecek aksesuarları kullanın.
3. Cildinizin güneşe maruz kaldığında en yaygın tepkilerinin neler olduğunu belirleyin.
4. Cildinizin korunması ve nemlendirilmesi için daima doğru ürünleri taşıyın.
5. Suya ve tere dayanıklı, uzun ömürlü ürünleri göz önünde bulundurun ve UVA ve UVB ışınlarına karşı koruma sağladığından emin olun.
6. Cildiniz için doğru güneş koruma faktörünü belirleyin.

O zamandan sonra düşünün cilt maruziyeti Güneşte, serinletici bir etki sunmak önemlidir, ama her şeyden önce onu sulu tutmak için önemlidir. Ve siz, kendinizi güneşten nasıl korursunuz?
 

Video Tıp: Sivilce izlerine, Güneş ve Cilt Lekelerine, Gözenek problemlerine iyi gelen krem l Elif Akçakıl (Mayıs Ayı 2024).