5 alerjenik besin

• Nisan 27, 2024

Gibi farklı tür yiyecekler vardır alerjenik , bunları aşırı tüketerek sağlığınızı etkileyebilir; örneğin, pigmentasyonunda değişiklikler oluşturabilirsiniz. cilt veya püskürmeler cilt.

Vücudunuzu tanımanız çok önemlidir, böylece refahınızı ve yaşam kalitenizi etkileyecek ürünleri yemekten kaçınırsınız. İşte size bazı zararlı reaksiyonlar üretebilecek beş besin veriyoruz:

1.- Domates : Bu tür yiyecekler hemen hemen tüm yemeklerde kullanılır, prostat kanseri riskini azaltmaya yardımcı olan bir pigment olan likopen bakımından zengindir; Bununla birlikte, bu maddenin fazlası ciltteki (yoğun turuncu) bir pigmentasyon değişikliği oluşturur.

2.- Kuşkonmaz : Bu sebzede, insanların idrar kokusunu değiştiren metaniyol adı verilen bir bileşik vardır. Bu sorun Amerikalıların% 22 ila% 50'sinde ortaya çıkar.

3.- Soya : Harvard'da yapılan bir araştırmaya göre, 2008'de, bu tür yiyecekler sperm sayısını azaltır.

4.- Shitake mantarları : Doğu mutfağındaki bu popüler madde, lentinan denilen bir bileşikten dolayı ciddi cilt döküntülerine neden oluyor.

5.- Küçük hindistan cevizi : Bunun küçük dozlarda tüketimi tamamen zararsızdır, ancak büyük miktarlarda baş ağrısı ve halüsinasyonlar gibi psikolojik etkileri olabilir.

Uzmanlar, Batı ülkelerinde yetişkinlerin yaklaşık% 4'ünün bazı türlerden muzdarip olduğuna işaret etmektedir. alerji yemek için.

Bu tür yiyecekler tarafından üretilen etkiler, vücudun abartılı immün tepkisi ile onu gibi zararlı maddelerden korumak için patlatılır. bakteriler , virüs ve toksinler . En iyisi sağlıklı ve ılımlı beslenmektir. Sende yiyecek alerjisi var mı?

Bizi @GetQoralHealth renklerinde takip edin: # 333333 "> color: # 333333"> ve Facebook'ta GetQoralHealth

line-height: 13.5pt "> Kilo vermek ister misiniz? Bize kaydolun ve yeni GetQoralHealth aracının keyfini çıkarın.