Noel'de evinizi dekore etmek için 3 ipucu

• Nisan 29, 2024

Bazı insanlar için Noel stres ve endişe ile eşanlamlı olabilir. Kısacası, tatil mevsimi duygusal bir dengesizlik yaratır, ancak günlük görevlerimizi evi dekore etmenin yararlarıyla birleştirmeyi öğrenirsek, büyük bir iyilik hissedeceksiniz.

Evinizi Noel'de dekore etmek sizin için birçok fiziksel ve psikolojik fayda sağlar, çünkü mutluluğunuzu geliştirmenize, niteliklerinizi ve duygusal istikrarınızı geliştirmenize yardımcı olabilecek teknikler vardır.

1.- Noel ağacı: Bu geleneksel Noel süsü, tüm insanlarda terapötik bir güce sahiptir, bir kokuya bakıldığında, huzur, huzur, rahatlama yaratır. Japonya'da Kyoto Üniversitesi.

Ek olarak, süslemek aile bireyleri arasında kişisel ilişkileri ve mutluluğu destekleyen bir birliği teşvik eder.

2.- Poinsettia çiçekleri: Evinizi yılbaşı çiçeği çiçekleriyle süsleyerek sadece evinize hayat vermekle kalmaz, aynı zamanda duygusal sağlığınızı da geliştirirsiniz. New Jersey Eyalet Üniversitesi tarafından yapılan bir çalışma, Evrimsel Psikoloji dergisi , çiçeklerin varlığının bir tatmin duygusu tetiklediğini ve insanların davranışlarını olumlu yönde etkilediğine dikkat çekiyor.

Evinizi bu geleneksel çiçeklerle süsleyerek depresyon, stres, acı ve endişeleri unutun.

3.- Işıklar ve masa dekorasyonu: Bu süslemeler sayesinde insanlar, ABD’deki Utha ve Temple üniversitelerinden bir araştırmaya göre, başkalarına mutluluk ve empati duygularını ifade ediyorlar.

Bekleyen birçok göreviniz olsa bile, evinizi dekore etmek ve Noel ruhunun sizi huzur ve uyumla doldurmasına izin vermek için birkaç dakikanızı ayırın. Evinize girdiğinizde, ağacınızı gördüğünüzde veya ışıkların tadını çıkardığınızda, zihninizin netleşeceğini ve daha rahat hissedeceğinizi fark edeceksiniz. Ve siz, evi dekore ederken bunun başka hangi yararlarını sağladığını düşünüyorsunuz?

Bizi "Arial", "sans-serif"; renkli: # 246D93 "> @ GetQoralHealth" Arial "," sans-serif "; renk: # 333333">, "Arial", "sans-serif"; renk: # renk: # 246D93 "> Facebook'ta GetQoralHealth ve" Arial "," sans-serif ""> YouTube