• Nisan 26, 2024

akşamdan kalma alkol tüketimine ve bazı durumlarda yutulduğu hıza ve dinlenecek saatlerin bulunmamasına cevap veren insan vücudunun bir işlemidir. Ancak, yapabilecek eylemler var mı ham önlemek ?

Tarafından hazırlanan bir çalışmaya göre Missouri Üniversitesi Bazı insanların çiğ olarak acı çekmelerinin ve diğerlerinin bir değişken içermemesi nedeni geni. Bu fark ayrıca, gelişmeye daha az yatkınlığı olan bireylerin olmasının nedeni olabilir. alkole bağımlılık.

Ham için 12 ipucu

Eğer partilerin hayranıysanız veya bir şey için "tost" olmadan yaşayamazsanız, dostlarımız Lola bana söyledi Size stratejileri izlemesi kolay 12, her şeyden önce çiğlenmeyi önlemek için çok etkilidirler. Dikkate alın, ancak her zaman sorumluluk ve ölçülü alkol almayı unutmayın. Sağlığınız en önemli!

Dikkate almak

Bu ipuçlarına ek olarak, alkollü içecekleri diğer maddelerle karıştırmaktan kaçınmanız önemlidir. ilaçlar , örneğin, duman . Yayınlanan bir çalışma Alkol ve Uyuşturucu Çalışmaları Dergisi Sigara içen ve içenlerinalkol daha fazlası var ve daha kötü akşamdan kalma .

Kesin nedeni henüz bilinmemektedir, ancakalkol ve tütün aynı hormonu salgılar. dopamin , vücudun rahat hissetmesini sağlamaktan sorumlu bir beyin nörotransmitteri, akşamdan kalmanın etkilerini yükseltir, bu yüzden ölçülü olarak alın ve şüphesiz ki hissettiğiniz partiden sonraki günün etkilerini azaltacak ipuçlarını izleyin çok kötü Kendinize iyi bakın!

Video Tıp: Kaslarım neden ağrıyor? Hamlık Ağrısını Gidermek İçin 7 İpucu (Nisan 2024).