• Mayıs Ayı 3, 2024

Birkaç var Süt ürünleri tüketmenin faydaları Ancak, onları yerken neden olabilecekleri riskleri konusunda uyaran çok geçerli kontrastlar da vardır.

150. yıldönümü vesilesiyle Ulusal Tıp Akademisi Sebze ve meyveler, baklagiller, tahıl gevrekleri ve hayvansal gıdaların yanı sıra, her gün 2 porsiyon süt öneren Diyet Kılavuzları yayınlanmıştır.

Basın toplantısında, beslenme uzmanı María Guadalupe Herrera , Danone Enstitüsü Genel Delegesi , aşağıda bahsettiğimiz 10 mit ve gerçek süt tüketiminin gerçeklerini paylaştı.

1. Gereksiz yere süt alan tek tür biziz

Tüm canlılar günlük yaşam için besin gerektirir, ancak insanlar organizmaları çoğunu sentezlemeyen tek memelilerdir.

Bu nedenle bize protein, lipitler, kalsiyum ve vitaminler sunan süt gibi harici ürünlere ihtiyacımız var.