Aç olmak kötü hatıraları engeller
Mayıs Ayı 2024
Porsiyonlarınızı ılımlılaştırmak için kullandığınız tabakların ve kadehlerin boyutunu düşürdüğünüzü duyduğunuzdan emin olun ya da bazı restoranlarda porsiyonların neden bu kadar büyük ya da küçük olduğunu merak edebilirsiniz.
Gerçek şu ki, hepimiz vücudumuza ve ağırlığımıza göre kısımlara ihtiyacımız var, çünkü bu her zaman tabağa sunduğumuz her şeyi bitirmekle ilgili değil.
Siteye görekptncook, eller vücuda orantılıdır ve ölçüm cihazı Yiyecek için ihtiyacınız olan miktarı hesaplamanıza yardımcı olur.
Infographic göre "Mükemmel kısım nasıl ölçülür" Neden kadın ve erkeklerin aynı oranda yemek yemediklerini görebilirsiniz.