Fiziksel ve duygusal sağlığınızı iyileştirin
Mayıs Ayı 2024
Konuşurken ya da birisiyle yaşarken, özellikle de erkek arkadaşımız ya da kocamızsa, hepimiz dikkat etmeyi severiz; Ancak, yapmanız gereken zamanlar vardır. eşini görmezden gel ilişki uğruna.
Bu durumlar daha büyük bir problemden kaçınmak, her şeyin yerini almak veya kendimize zarar vermemek için haklı.
Ona alanını ver. Yansıtmasına ve sakinleşmesine izin vermek daha iyidir. İfadelerden ve aşağıdaki gibi sorulardan kaçının: "Neyin var? Konuşalım, bunu çözmelisin ..."
Kendini rahat bırak ve eşyalarını yapmaya kendini ada, kendini rahat hissettiğini ve bir kahve, bir çay sunduğunu, yürüyüşe çıktığını ... Bir çok kez, sana yaklaşmaya başlayacağı kesin.
İlk önce, bu düşünceleri bir kenara bırakın. Bazen sizi sevmeye terk etmez, sadece konuşmak istemediğiniz veya çok stresli hissettiğiniz emek çatışmalarına sahipsiniz.
Sadece ona orada olduğunu hatırlat. Örneğin, yokluğunuzu hissetmesini sağlayın: örneğin, gün içinde mesaj göndermek gibi, genellikle sahip olduğunuz detayları çıkarır.
Dönmelerini istemek için durmadan mesaj gönderme ve gönderme yalnızca daha ileri götürür. Ona ihtiyacı olan alanı ver. Çok zor olacak, ama seni seviyorsa geri dönecek ve seni arayacak.
Bu anlardan yararlandığınızda eşini görmezden gelmelisin , kendinizden zevk almak ve ilişkinizin nasıl olduğunu ve onu iyileştirecek şeyleri analiz etmek için.