Metabolik sendrom profili
Nisan 2024
Çalışırken sırtınızı tıkar mı yoksa sürekli bir sırt çantası taşıyor mu hissediyorsunuz? Cevabınız evet ise, uzun vadede omuz ağrısına neden olan stresin mağduru olursunuz.
Bölümünde stres omuzlar yükselir, kasları gerer, özellikle kemik bölgesinin ve kafatasının arkasının birleştiği tendonlar; boyun, omuz ve sırtta genel bir ağrıya neden olan ", Kas Kliniği.
Omuz ağrısını önlemek için bu ipuçlarını düzenli olarak uygulayın.