• Nisan 27, 2024

Dikkat çekmek nasıl ayaklar eğer varsa diyabet ? Bu hastalık ayaklarda sorunlara neden olabilir. Birçok durumda, özellikle iyi hissedersek, vücudun bu bölümünü genellikle görmezden geliriz. Fakat ayaklar iyiyken, problemlerin ortaya çıkmasını önlemek için tam olarak doğru zamandır.

diyabet Zamanla ayaklar için zor olabilir, çünkü kan glukoz seviyeleri nöropatiye veya sinirlere zarar verebilir. Sinire zarar verilmesi ayaklarınızda uyuşukluğa neden olabilir. Böylece küçük bir kesik hissedemezsiniz veya ayakkabılarınız sıkıca oturmaz ve bu da nasır, kabarcık veya diğer yaraların ortaya çıkmasına neden olabilir.

Bu yaralar enfekte olabilir ve özellikle kan glikoz seviyeleriniz yüksekse ve ayak ve bacaklarda kan dolaşımınız düşükse (periferik arter hastalığı veya PAD), iyileşmesi daha uzun sürebilir.
 

Onlara iyi bak!

Bu adımlar ayaklarınızı en iyi durumda tutmanıza yardımcı olacaktır.

Her gün ayaklarını kontrol et

Nasır, kabarcıklar, soyulma (kuru cilt), ciltte çatlaklar (özellikle parmaklar ve topuklar arasında), kızarıklık ve şişlik olup olmadığını kontrol edin.

Ayağını görmek için bacağını çeviremezsen, Allen Raphael, DPM, Gürcistan'daki Pediatri Merkezinde yara bakımı uzmanı , yere bir ayna koymanızı ve altını kontrol etmek için ayağınızı üstüne koymanızı önerir.

hidrat

Bu sayede nemlendirici kullanarak kuru ciltlerin çatlamasını önlersiniz ve ayaklarınız üzerinde kalınlaşırsınız. İyice ovun, ancak parmaklarınızın arasına sokmayın - bu karanlık ve nemli alanlar enfeksiyon için mükemmeldir.

Ayaklarınıza uygun ayakkabılar giyin ve yalınayak yürümeyin

Parmaklarınızı hareket ettirmek için uygun fakat ayaklarınızı sıkmayan bir ayakkabı kullanmalısınız. Ayarlanması zor olan ayaklar için veya zaten ayak probleminiz varsa, terapötik ayakkabılara ihtiyacınız olabilir.

Ayaklarını doktoruna göster

Amerikan Diyabet Derneği Ayakları en az yılda bir kez olan kişiler için tam olarak muayene etmenizi önerir.diyabet . Amerikan Medikal Pediatri Derneği Diyabetle ilgili ayak yaralanmalarının% 45 ila 85'inin çocuk bakımı ile önlenebileceği tahmin edilmektedir.

Diğer uzmanlar, ayak problemlerine yatkınsanız veya tırnakları kesmek için yardıma ihtiyaç duyduğunuzda, her 90 günde bir (üç ayda bir) bir pediatriste gitmenizi önerir.

Uyarı işaretleri!

Bu şartlarla ayaklar daha fazla dikkat hak, onları unutma.

1. Ayak deformiteleri

Bu sorunlardan herhangi birine sahipseniz, ayak bakımına özel dikkat gösterin: nasır ve ülser gelişimi için sizi daha yüksek bir risk altına sokabilecek çekiçler, örtüşen parmaklar ve bunyonlar (açık yaralar)

2. Rahatsız ayakkabıların kullanımı

Özellikle ovalayan veya çimdikleyenler kabarma veya yara oluşması olasılığını arttırır.

3. Ayaklarda hassasiyet kaybı

Nöropati, ayaklarınızda hem ağrı hem de his kaybına neden olabilir.

Acı hissetmediğiniz zaman ya da bir yaranın oluşumunu hissetmediğiniz zaman aldatma (Bu yüzden günlük kontroller çok önemlidir).

4. Kötü dolaşım

Bu, yaraları iyileştirmek için yeterli kan akışına sahip olmadığınız anlamına gelir, bu nedenle iyileşmek için daha fazla zamana ihtiyacınız olacaktır.

Bazı zayıf dolaşım belirtileri arasında ayak veya bacaklarda zayıf nabız, parlak ve tüysüz cilt ve renksiz cilt bulunur.

Bunlar ayak yaralarının iyileşme hızını azaltır ve vücudun enfeksiyonlarla savaşma yeteneğini yavaşlatır.

"Kan glukozu tam anlamıyla enfeksiyonlardaki bakteri için bir besin kaynağıdır," diyor.
 

Yardım alın!

Ayağınız üzerinde iyileşmeyen açık bir yara, blister veya ülser varsa, ayak bakımı konusunda uzmanlaşmış bir doktor olan bir çocuk doktorunu ziyaret edin. Kendi kendine ilaç almaya çalışmayın.

Uzmanlar iyileşmeyen bir yaranın agresif tedavi gerektiren bir sorun haline geldiğine inanıyorlar.

“Eğer öyleyse, insanlar bir parmağını veya toplam ayak kaybını kaybedebilir” diyor. Michele Kurlanski, DPM, Portland Deniz Feneri Ayağı ve Ayak Bileği Merkezinde bir yara bakım uzmanı . Tedaviyi profesyonellere bırakmanın en iyisi olduğuna işaret ediyor.
 

Video Tıp: Yasin Aydın - Yare El Değdi (Official Video) (Nisan 2024).