Sınırlama duraklatmaktan daha kötü

Ünlü"Rebound" katı bir diyete teslim olmak, bırakmak ve her şeyi tüketmeye başlamaktan başka bir şey değildir. kilo almak Neden? Vücudunuzla oynuyorsunuz ve alışılmış değil.

Uluslararası Obezite Dergisi Avustralya’daki araştırmacılar tarafından yürütülen araştırmada, 16 hafta boyunca diyet yapan obezlerin, iki hafta boyunca yemek yiyenlere ve toplamda 30 hafta boyunca iki hafta dinlenene göre daha az kilo verdikleri görülmektedir.

 

Sınırlama duraklatmaktan daha kötü


Video Tıp: Why Are Shotguns SO BAD in PUBG? (Mayıs Ayı 2024).