• Nisan 24, 2024

Turistik bir destinasyon olmanın ötesinde, deniz vücudumuz için bir yaşam ve sağlık kaynağıdır. Yapılan bir araştırmaya göre İngiltere'nin güney-batısındaki Exeter Üniversitesi, Bu doğal unsur hayatımızı daha keyifli hale getirebilir.

Uzman, “Dünya nüfusunun% 60'ı kıyı bölgelerinde yaşıyor” diyor. Marthew White, Bu nedenle, faydaların deniz kenarında yaşamaya neden olması önemlidir.
 

Vücudunuzu içeriden ve dışarıdan iyileştirin ...

Denizde yaşam daha mı lezzetli? Keşfetmek için GetQoralHealth Bu doğal ekosistemin sağladığı sağlık için 4 fayda sunar:

1. Seni daha iyimser yapar. Kıyı ve plajlar, bireylere diğer doğal ortamlardan daha fazla psikolojik yararlar sağlar; çünkü stresi azaltır, sakinleşir ve genel refah duygusu sağlar. Bu, İngiltere Yarımadası Tıp ve Diş Hekimliği Fakültesi Çevre ve İnsan Sağlığı Avrupa Merkezi'nden Dr. Mathew White tarafından belirtilmektedir.

2. Mineral zenginlik. Bu elementler arasında, vücudumuzun küçük bir oranda cilt yoluyla emebileceği bazı mineralleri vurgulayabiliriz, örneğin: sodyum ile birlikte hücrelerde ve dokulardaki su miktarını düzenleyen ve gerekli olan potasyum Kalp ve kas tonusunu korumak ve kemik oluşumuna katkıda bulunan kalsiyum ve kas kasılması veya kanın pıhtılaşması gibi diğer işlevlerde müdahale eder.

3. Solunum kapasitesini arttırır. Basınçların pratik nötrlüğü, torasik yükün hacminde bir artışa ve diyaframın daha fazla hareketliliğine izin verir. Bu solunum kapasitesinde bir iyileşme, daha iyi oksijenlenme ve kırmızı kan hücrelerinde bir artış anlamına gelir.

4. Toksinlerin yok edilmesini kolaylaştırır. Deniz suyuna batırılmış bir temizleme etkisi yaratır, yani, venöz ve lenfatik devreyi uyarır, çünkü su basıncı hava basıncından çok daha yüksektir. Sonuç, sıvıların yok edilmesini destekleyen hücre dışı suyun mobilizasyonudur.

Deniz tükenmez bir sağlık kaynağıdır ve faydalarının çoğu henüz keşfedilmemiştir. Ancak, bahsettiğimiz şeyden ne yararlanmayı umuyorsunuz?

Video Tıp: Beynimizin İyileştirme İnancı Plasebo nedir ? (Nisan 2024).