• Mayıs Ayı 8, 2024

Festivaller yaklaşıyor ve suçluluk duymadan keyif almanız için, sizin için şefin birkaç tarifine sahibiz. Lula Martin del Campo Ana bileşenlerini getiren bazı faydalardan söz etmeden değil, sağlığınıza ve figürünüze özen göstermeye uygun.

Yeşil çay Göre Penn Eyalet Üniversitesi Yeşil çay, kilo almayı durdurmanıza ve en önemli halk sağlığı sorunlarından biriyle savaşmanıza yardımcı olabilir: şişmanlık.

Chai çayı Günlük Salata Chai çayının, antioksidan maddeler sağlamanın ve kolesterol seviyelerini kontrol etmenin yanı sıra, sindirim sürecine de fayda sağladığını gösterir.

Partilere bir tur at!

YEŞİL ÇAY TAMALLARI

Yeşil çay ile hazırlanan hamur için malzemeler: 200 ml. su, 2 çorba kaşığı yeşil çay, 150 gr. Kısaltmalar, ¾ su bardağı Splenda, ½ su bardağı kuru üzüm, 2 yemek kaşığı kıyılmış nane, 1 çay kaşığı. limon kabuğu rendesi.

Yeşil çay ile hazırlanan hamur için malzemeler: 1 adet muz yaprağı 20x20 cm kareler halinde kesilmiş, ¾ kilo kütlesi yeşil çay ile hazırlanmıştır.

Yeşil çay ile hazırlanan hamur için hazırlık. Yeşil çayı Splenda, limon kabuğu rendesi, nane ve suyla karıştırın. Karışımı bir tencerede ısıtın, tereyağı ve hamuru ekleyin. Bir kürek karışımı ile birleşene kadar, sıcaktan çıkarın.

Yeşil çay ile hazırlanan hamur için hazırlık. Muz Tatemar, sobanın doğrudan ateşine doğru gidiyor. Muz yaprağının yüzeyine bir kutu şeklinde küçük bir hamur sürün ve iki katına kadar kapatın. Buharlayıcıya bir litre su koyun ve orta ateşte 30 dakika bekletin. Servis yapmadan önce biraz soğumaya bırakın.

ATOLE DE TE CHAI

(1 litre)

Atole için Malzemeler: 1 fincan buharlaştırılmış süt ışığı, ½ fincan süt ışığı, 3 bardak su, 1 yemek kaşığı yenibahar, 1 yemek kaşığı karanfil, 1 yemek kaşığı yıldız anason, 1 tarçın çubuğu, 3 yemek kaşığı mısır nişastası, 1/4 fincan tatlandırıcı, tarçın tozu, tadına bakmak için.

Ayak bileği için hazırlık. İki bardak suyu karanfil, tarçın, karabiber, anason ve tatlandırıcı ile on beş dakika kaynatın. İki tür sütü karıştırın ve başka bir kapta ısıtın. Baharatların azaltılmasını ekleyin. Mısır nişastasını su ile seyreltin ve önceki karışıma ekleyin. Kalın bir kıvama gelinceye kadar onu yaklaşık on dakika boyunca ateş üzerinde bırakın.

Bir bardakta servis yapın ve tadına bakmak için tarçın tozu serpin. Farklı ve besleyici bir kutlamanın tadını çıkarın!

Video Tıp: Ekonomik kriz aşırı uç partilere yaradı (Mayıs Ayı 2024).