• Mayıs Ayı 2, 2024

Tabii ki duydunuz zencefilin sindirim özellikleri Fakat bunların nasıl etkilenebileceği hakkında bir fikriniz var mı? kilo kaybı ?

Yeni başlayanlar için, bu aromatik baharat, bir araştırmaya göre açlığınızı rahatlatıyor Columbia Üniversitesi'nde İnsan Beslenme Enstitüsü .

Araştırma, zencefilli bir içeceği kendi yemeğine dahil eden insanların kendilerini daha uzun veya daha dolgun hissettiğini, bu nedenle "gagalama" olasılıklarının daha düşük olduğunu tespit etti.

Zencefil suyu

Bu baharatın indirgeyici faydalarını elde etmek için aşağıda size bu içeceği hazırlamanın uygun yolunu gösteriyoruz. Kalem ve kağıt için git!