3 dakikada diş hijyeni

• Nisan 26, 2024

Ağzınızın sağlıklı olması için, temel bilgiler yeterli temizlik Diş hekimi uzmanlarına göre dişlerinizi günde üç kez, her yemekten sonra iki ila üç dakika fırçalamalısınız.

hastalıklar en sık ağzın diş çürümesi ve iltihap Sırasıyla diş kaybının nedeni olan diş etlerinin, ağız kokusu , kötü sindirim ve bazen enfeksiyonlar Kalp ve böbrekler.

Doktorlar, doğru diş fırçalama tekniğinin:

1. Fırçayı 45 derecelik bir açıyla yerleştirin
2. Her zaman diş etlerinden dişlere doğru süpürün.
3. Üst dişlerde süpürme
4. Alttaki dişlerde süpürme
5. Arkadan öne doğru dikkatlice fırçalayın
6. Tekerlekleri dairesel bir şekilde fırçalayın.

Takma dişler ve bazı rahatsızlıkları olanlar, konuşurken veya çiğnerken diş etlerini veya hareketleri yaralarsa, düzeltmek için diş hekiminize gitmeniz gerekir, ağız her zaman en iyi koşullarda olmalıdır.

Bir kişinin takma dişi veya tam takma dişi varsa, normal dişler gibi temizlenmesi gerekir; Her yemeğin ardından protezinizin temizlenmesi zorsa, uyumadan önce ve uyandığınızda sabahları yıkamalısınız.

Diğer bir gösterge, dili ortasından ucuna kadar fırçalamanız ve çok iyi durulamanız, ayrıca dişleri temizlemek ve şeker bakımından zengin yiyeceklerin kalıntılarını önlemek çürük. Gelişmekte olan ilk risk faktörleri oldukları için, sigara içmekten ve aşırı alkol almaktan kaçının ağız kanseri .

Bizi @GetQoralHealth ve Facebook'ta GetQoralHealth'ta takip edin

İlginiz hakkında daha fazla bilgi almak ister misiniz? Bize kayıt olun

Video Tıp: 3 Dakikada EVDE DİŞ BEYAZLATMA - Sararmış DİŞLER Nasıl Beyazlar? %100 ETKİLİ (Nisan 2024).