Kış depresyonu konusunda dikkatli olun

• Mayıs Ayı 8, 2024

Bu tatillerde kendinizi yorgun, cesaretsiz hissediyor veya kilo alıyorsanız, kış depresyonu . Bu, dünya nüfusunun% 6'sını etkileyen bir durumdur. mevsimsel duygusal bozukluk (TAE) ve belirli aylarda tekrarlayan depresyon dönemleriyle (genellikle sonbahar ve kış aylarında), yılın geri kalanında normal ruh hali dönemleriyle (özellikle ilkbahar ve yaz aylarında) değişen

APR bir sonucudur psiko-fizyolojik değişim , çünkü organik ve psişik kısmı içerir. bazı semptomlar rahatsızlık vardır:

• Eksikliği teşvik
• ağrı sabit kafa
• dikkatsizlik kişisel görünüm
• Ben sinirleniyorum
• rüya aşırı
• istek karbonhidratların
• Kilo alma
• umutsuzluk
• izolasyon

Doktor Manuel González Oscoy Meksika Ulusal Özerk Üniversitesi Psikoloji Fakültesi uzmanı, bu Noel sezonunda intihar ve "alçak" ruh hallerinin% 40'a kadar çıktığını iddia ediyor.

Mevsimsel depresyon tedavisi reçetesinden farklı yaklaşımlar gösterebilir. antidepresanlar (serotonin seviyesini arttırma amacıyla), kullanımı fototerapi veya psikoterapi . Her hasta için uygun tedavi türünü yalnızca bir uzman belirleyebilir; Bu belirtilerden herhangi birini gösterirseniz, doktorunuzu görmek için tereddüt etmeyin.

Video Tıp: Bilim ve Depresyon (Celal Şengör Röportaj Serisi #6) (Mayıs Ayı 2024).