• Mayıs Ayı 7, 2024

Yemek yaparken tür kullanıyor musunuz? Bu eylem bir çalışma beri, sağlığınıza yarar Purdue Üniversitesi bazı genlerin detaylarını bitkiler İlaçlar oluşturmak için kullanılabilecek çeşitli kimyasal bileşiklerin üretilmesinde faydalıdırlar.

Potansiyelinden dolayı, bitkiler İlaçlar ağrı veya rahatsızlığı gidermek, ayrıca diğer hastalıkların gelişimini azaltmak için çok faydalıdır. diyabet tip 2

Şekerinizi kontrol etmek için 5 ideal bitki

Yayınlanan bir çalışmaya göre Tarım ve Gıda Kimyası Dergisi Bu bitkileri yiyeceklerinizde baharat olarak kullanırken, sangr'da şeker e.

1. Yunan ve Meksika kekik
2. biberiye
3. mercanköşk
4. ateş çiçeği
5. zencefil

İlk üçü enzimleri engelleme kabiliyetine sahip dipeptidil peptidaz IV (DPP-IV), insülin salgılanması ve ayrıca protein tirozin ile ilgili fosfataz 1B İnsülin sinyallemesinden sorumlu olan (PTP1B).

Adaçayı insülin sekresyonunu arttırır, böylece insülin seviyelerini kontrol etmeye yardımcı olur.kan şekeri , özellikle de hastalarda diyabet mellitus.

Bu arada, bir araştırmaya göre, zencefil% 15 ila% 20 oranında azalan insülin üretimini yoğunlaştırmaktadır. Kanada Üniversitesi .

Ek olarak, bitkiler kalorileri düşüktür ve metabolizmanızı hızlandırmaya yardımcı olan liflere sahiptirler, böylece sağlığınızı ve kilonuzu iyileştirirler. Bu bitkilerin faydalarından yararlanmak için onları evde kendiniz yetiştirebilirsiniz. Ve sen, kan şekerini nasıl kontrol ediyorsun?

Video Tıp: Şeker Hastalığına İyi Gelen Sekiz Gıda (Mayıs Ayı 2024).