• Mayıs Ayı 18, 2024

Hem ananas hem de lezzetli, vücudun daha iyi çalışmasına yardımcı olan, hem sindirim sistemi hem de solunum ve kardiyovasküler faydaları, günde sadece iki dilimle sağlayan özelliklere sahip.

İdeal günlük doz 12 veya iki dilim olarak tahmin edilir, bu hastalıkları ve tüm bu şaşırtıcı yararları önlemeye yardımcı olur:

1. iltihabı azaltmak

Ananas bromelain içerir, bu madde bağırsakları söndürür, kolon ve dolayısıyla düz bir göbek yanar. Ayrıca ağrı, şişlik ve yara iyileşmesini azaltır.

2. sindirim geliştirir

Ananas ve liflerinin suyu, sindirim sürecini hızlandırır ve bu da mide iltihabını ve kabızlığı önlemeye yardımcı olur.

Ananasın asitliğinin mide suyunu arttırdığını, eğer gastrit veya ülser tanısı koyduysanız, tüketimi azaltmanız gerektiğini unutmayın.

Video Tıp: Vücuttaki İltihabı Atan Bitkiler (Mayıs Ayı 2024).