Eğer yağ almak istemiyorsanız, bir saatinin kahvaltı için geçmesine izin vermeyin.
Nisan 2024
Tatiller hemen köşede ve harika bir zaman geçirmek için her şeye hazır olmalısınız. Kaçırmamanız gereken bir şey, bir sonraki maceraya lezzet katmak için en sevdiğiniz müziğin çalma listesi.
Son çalışmalar Maryland Baltimore Üniversitesi Tıp Fakültesi En sevdiğiniz müziği dinlemenin kardiyovasküler sistem . Neşeli müziğin sağlıklı bir etkiye sahip olduğu da tespit edildi. kan damarları .
Uzmanlar, müziğin uyandığını söylüyor olumlu duygular , serbest bırakılmasından dolayı endorfin ve en sevdiğiniz müzik parçalarını dinlemek sağlık Kalbinizin, özellikle seyahate çıkarken.
Demek eğlendin ve en iyisini yaptın kardiyovasküler sağlık , GetQoralHealth dinlenmeniz, eğlenmeniz, aktive etmeniz ve sizi bu tatilde iyi hissetmeniz için en iyi şarkıları sunuyor.
Hangileri favorin? Çalma listenizi oluşturun, bunu yaparken iyi bir ruh halinizin olması gerektiğini unutmayın, çünkü stresli ya da üzgünseniz seçimlere bu duyguları yansıtabilirsiniz. Tatilinizin keyfini çıkarın ve sağlığınızı iyileştirin.
Bizi takip edin@GetQoralHealth veGetQoralHealth Facebook'ta
İlgilendiğiniz bilgileri almak ister misiniz?Kaydol bizimle