Kötü haberler karşısında ne yapmalı ...

• Nisan 30, 2024

Dünya Sağlık Örgütü 2010 yılında, kronik hastalık kanseri gibi koşullar nedeniyle yaklaşık 36 milyon insanın öldüğünü belirtti.

Bunlar büyük ölçüde dört risk faktöründen kaynaklanmaktadır: tütün kullanımı, yetersiz diyetler, fiziksel hareketsizlik ve alkolün zararlı kullanımı.

Doktor Jesús Antonio Orueta Álvarez, Hastaneye yatış ve Gençlik Entegrasyon Merkezlerinin Klinik Projeleri müdür yardımcısı , çoğu zaman insanların negatif bir tanının nasıl yapılacağını bilmediğine dikkat çeker, bu nedenle tedavi eden doktordan hastalarının sürecini, evrimini ve prognozunu açıklamak üzere doğrudan açık olmasını istemeniz gerekir.

Ayrıca durumu desteklemesi ve damgalamaması için aileyi yönlendirmeli ve bilgilendirmelidir. Çoğu zaman, kötü bir tanı alan kişiler genellikle üzüntü ya da ıstırap çekiyor, bu da depresyona yol açıyor ve buna bağlı olarak bağımlılık yapıcı maddelerin tüketimi için bir risk faktörü olduğunu söyledi.

Olumsuz tıbbi teşhisler, depresyon problemlerinde en çok türeyen faktörlerden birini temsil eder. Örneğin, diyabet tanısı alan hastaların% 33'ünde depresif belirtiler vardır; kanserden muzdarip olanların oranı yüzde 15 ila 25 arasında; HIV saptananlar ise istatistik% 85'e yükseliyor.

Dergide yayınlanan raporlar Ruh Sağlığı 2012 Nüfusun% 9,2'sinin bir depresyon dönemi geçirdiğini, beş kişiden birinin 75 yaşına gelmeden önce bir tanesinin acı çekeceğini ve genç insanlar arasında daha yüksek oranlar olduğunu ortaya koyuyorlar. Bu hastalık, özellikle genç insanlarda madde kullanımı, intihar ve şiddet gibi diğer sorunlarla ilişkilidir.

Bazı uzmanların da belirttiği gibi "hastalanmak", "sağlığınızı kaybetmek" e eşdeğerdir, yani en sık rastlanan bir düello denemesidir.

Göre Elizabeth Küebler Ross, Bu süreç beş aşamadan oluşur: inkar, iyi hissediyorum, bu benim başıma gelemez!; öfke, neden ben? müzakere, biraz daha uzun yaşamak için her şeyi yaparım! depresyon öleceğim, tedaviye gitmenin amacı ne? kabul, mümkün olan en iyi şekilde yaşamak istiyorum, bunun için kendimi hazırlamalıyım!

Olası bir tıbbi tanı varlığında, Dr. Orueta Álvarez aşağıdaki adımları takip etmenizi önerir:

Tedaviye uymak . Belirtildiği şekilde ilaçları alın, tüm konsültasyonlara gidin, gerekli klinik çalışmaları yapın ve kendi kendine ilaç almayın.

Alkol ve tütün tüketmekten kaçının . Kronik bir hastalık tedavisinde doktora alkollü içeceklerle ilaç kombinasyonunun tütün kullanımını nasıl etkileyebileceğini sormak çok önemlidir. Stres veya kaygıyı azaltmak için eğlence ve spor aktiviteleri yapmanız tavsiye edilir.

Uyuşturucu kullanmaktan kaçının. Esrar gibi ilaçların tıbbi kullanımı ile ilgili mitler vardır, ancak terapötik faydaların tam olarak ne olduğu bilinmemektedir; Kronik ağrı durumunda doktora danışmanız önerilir.

soruşturmak . Hastalıkla ilgili tüm şüpheleri uzmanla netleştirin, ilaçların terapötik ve ikincil etkilerini sorun, diğer uzmanlara danışın ve kitaplarda, dergilerde ve diğer materyallerde bilgi arayın.

Alışkanlıkları değiştir Düzgün bir şekilde yiyin, yeterince uyuyun ve yaşa ve fiziksel duruma göre egzersiz yapın.

Unutmayın, her bir insan sağlığını korumaktan ve bakımını yapmaktan sorumludur; Kronik bir hastalıkta bile, iyi bir yaşam kalitesine sahip olmak sizin hakkınızdır. ”Kişisel bilgi, "Bojorge@teleton.org" gururu bastırıyor.

Video Tıp: En İnanılmaz Haber Tv Anları - Canlı Yayın Kazaları ve Gafları (Nisan 2024).