Fotoğraf Galerisi: Diyet yaparken başınıza gelen 10 şey

• Mayıs Ayı 5, 2024

Meksikalı kadınların yaklaşık% 65'i sürekli olarak geçim indirimi asıl amacı ile kilo vermek , diyor bir soruşturma tarafından yürütülen Meksika Ulusal Özerk Üniversitesi (UNAM) .

Ancak, kadınların yaptığı en yaygın hata çağrılara sunmaktır "moda diyetler ", Sadece kısa vadeli sonuçlara odaklanan, bu yüzden nihayet kazandılar ağırlık tekrar gösterir Ulusal Sağlık Hizmeti (NHS) .

Adresine gönder diyet sağlık kazanmak ve önlemek için doğru bir karardır. şişmanlık bu, ancak kişiselleştirilmiş bir plan geliştirmek için bir uzmanla gitmeniz önemlidir; fikir, düşük olmanın yanı sıra kalori , bir değere sahip besin yüksek kalitede