El yıkama çocuklukta hayatidir

• Nisan 28, 2024

El yıkama, kaçınılması gereken en etkili önleyici tedbirdir. hastalıklar mide-bağırsak , solunum ve dermatolojik , bu yüzden doğru yapmak önemlidir. 20-30 saniye süren ortak ve basit bir prosedür olmasına rağmen, Meksikalıların yalnızca% 20'si bunu doğru şekilde yapıyor.

Eller kolayca sayısız kirlenir mikroorganizmalar , yani çocuklar Bu tür acılardan muzdarip en savunmasız grup, dedi Laura Quiroz Vázquez , koordinatörü Özel Projelerin Kontrol ve Operasyon Anabilim Dalı Hemşirelik Programları dan Meksika Sosyal Güvenlik Enstitüsü (IMSS).

Uzman ayrıntıları bakteriler Günün herhangi bir saatinde, evde, okulda veya işte nesnelere dokunmak olsunlar; tuvalete giderken toplu taşıma ve telefon kullanımı veya diğerlerinin yanı sıra evcil hayvanlarla iletişim için. hastalıklar En sık bu eksikliği nedeniyle alışkanlık Onlar:

1. ishal
2. enfeksiyonlar solunum
3. gastroenterit
4. salmonellosis
5. grip
6. zatürree veya bronchopneumonia

Uzman, ellerinizi gerektiği kadar temizlemenin gerekli olduğunu garanti eder. mikroplar ve bakteriler onlar açık havada.

Doğru yap!

Uzmanlar su, sabun ve tek kullanımlık kağıt havlu kullanılmasını tavsiye ediyor. İşte size ellerinizi nasıl düzgün bir şekilde yıkayacağınıza dair bir açıklama yapacağız:

1. Ellerinizi ıslatmadan önce saat, yüzük ve bilezikleri çıkarın.
2. Sabun, tercihen sıvı uygular ve ellerin avuçlarını dönen hareketlerle ovalar; parmakların arasında ve bilek kıvrımlarının 10 santimetreye kadar altına kadar arkadan devam edin. Bu işlem en az 15 saniye sürecek.
3. Çivileri yıkamaya özel önem verin
4. Ellerinizi ovalamadan tek tek yıkayın.

Öte yandan, Quiroz Vázquez, bulaşıcılık sürecine işaret ediyor hastalıklar ellerinizle bir nesneye dokunduğunuzda başlar ve mikroplar içlerinde; Yüze, özellikle de ağız, gözler, burun veya kulaklara temas ettiğinde bunlar vücuda verilir.

Uzmanlar, ebeveynlere çocuklarına sadece evde değil, okulda da ellerini gerektiği kadar temizlemenin önemini açıklamalarını tavsiye ediyor.

Hastalıklardan kaçının ve günün her saatinde ellerinizi yıkayın!

Bu konu hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, özel sayfamızı ziyaret edin. ishal.

Bizi takip edin heyecan ve Facebook.

Video Tıp: ahmet kaya belgeseli (Nisan 2024).