• Nisan 28, 2024

Neden moda , sağlık veya estetik ? Çeşitli nedenler a haklı diyet ya da başka. Ancak, bugünün farklı ünlüler bu ücretsiz bir diyet glüten veya glutensiz .

glüten Bu bir protein gibi tahıllarda mevcut buğday , arpa , çavdar ve yulaf yanı sıra aralarında ekmek, kek, kurabiye, makarna ve bira türetilmiş ürünlerinde. bir diyet bu element olmadan, bunları içeren yiyecekleri ve içerikleri elimine etmek demektir. tahıl .

Amerikan Diyetetik Derneği Klinik Diyetetik El Kitabı Bu tip rejimin hastalıktan muzdarip olanlar için önerildiğini açıklar. çölyak veya hoşgörüsüzlük için glüten . Bu gibi durumlarda, küçük miktarlar telefona zarar verebilir. bağırsak ince ishal , kusmuk , kilo kaybı , anemi ve yorgunluk .

Moda ya da sağlık için?

Takip ederek yanlış bir inanç var. diyet glutensiz yanadır kayıp arasında ağırlık . Bu fikir göz önüne alındığında, bu olmadan bir rejim arasındaki farkı tanımak önemlidir protein ve düşük karbonhidratlar .

"Özel ürünler olmadan glüten büyük bir oranını içerme eğiliminde yağlar Özellikle doygun, özellikle ekmek ve hamur işlerinde glütensiz unların daha az kullanılmasını telafi etmek için "dedi. İspanyol Gastroenteroloji, Hepatoloji ve Pediatrik Beslenme Derneği Başkanı Carmen Ribes .

Ancak dergide yayınlanan bir çalışma gastroenteroloji sekizde altı olduğunu tahmin hastalar ile ishal kronik ve karın ağrısı Duyarlılıkları var glüten olmadan celiacs .

Peter Green, Columbia Üniversitesi'nde Çölyak Hastalıkları Merkezi Müdürü , sahip birçok insanın olmasını sağlar celiaca ve buna sahip olduklarını görmezden geliyorlar.

Bu nedenle sizleri eğlenmeye davet ediyoruz. fotoğraf galerisi sunulması Glutensiz yemek yapmayan 7 ünlü . Moda demek, kilo vermek ya da sağlık için evet derler.