Bu 10 strateji ile kaygıları giderin

'De yayınlanan bir çalışma Amerikan Tabipler Birliği Dergisi kilo vermek için her sertifikalı diyetin, disiplini sürdürürseniz 1,500 tüketirseniz olumlu sonuçları olduğunu doğrular. kalori bir gün ve direnir kaygı tarafından yemek .

Ancak, bu son nokta diyetlerin hızla terk edilmesine neden olur, çünkü60% diyete maruz kalan kişilerin sayısı kaygı sürecindeki bir noktada, verilere göre Amerika Anksiyete Bozuklukları Birliği .

İçinde fotoğraf galerisi Bazı tedbirler, eğer başvurursanız "başvurabileceğinizi" gösterir. diyet ve acı çekmek kaygı .


Video Tıp: Haftalık Sohbetimiz . Anti Psikiyatriye yönelik tehditler (Mayıs Ayı 2024).