1. Alkol
Mayıs Ayı 2024
Depresyon sosyal seviyeye, milliyete veya mesleğe saygı göstermiyor. Herkes bu duruma maruz kalabilir. Beş kişiden biri hayatlarında bir süre depresyon geçiriyor ve sporcular istisna değil. Son yıllarda, dünyadaki çeşitli yüksek performanslı sporlarda farklı vakalar gördük; en son İngiliz kriket oyuncusu Michael Yardy kaptanı Sussex County Kriket Kulübüuzmanlık dünyasından emekli olan, çok depresyonda olduğunu savundu.
Çeşitli nedenler bunu etkileyebilir acı hayatında bulunmak sporcular ; Örneğin: sporcular, özellikle profesyoneller ve yüksek performans sergileyen kişiler yüksek stres seviyelerine maruz kalıyorlar, çünkü beklentileri bazen kendi seviyelerini aşmaktadır. psikolojik yetenekler . Kendilerine uymaları halinde, nadiren ifade ettikleri ve bu nedenle ulaşana kadar karmaşıklaşabilecekleri bir depresyon durumuna düşmelerini sağlayan hedefler kendileri belirlediler. ölümcül sonuçlar .
Başka bir neden olabilir yalnızlık . Spor taahhütleri nedeniyle, sporcular, özellikle futbol oyuncuları, rugby oyuncuları, kriket oyuncuları, basketbol oyuncuları vb., Onları uzun süre ailelerinin uzağında tutan uzun turlar düzenler. Bu aynı yalnızlık bir profesyonel performans Beklenenin altında, hangi uzun vadede depresyon ile sonuçlanır.
bir meraklı örnek Bu acı, Meksikalı taraftarlar tarafından, 50'li yılların sonunda ve 60'lı yılların başında, o zamandan beri ortaya çıkan şey olarak bilinir. Villegas Jamaika Sendromu; sayesinde José Villegas Tavares Meksika Milli Futbol Takımı oyuncusu, o dönemin. Bu bakımdan iki versiyon vardır:
Basit anekdotlar gibi görünen bunlar, birçok sporcunun yaşadığı depresif gerçekliği yansıtıyor, ancak nadiren profesyonel yardım istemek için dışarıda kalanlar.
Bir taşı terapi Bu ilk ve en önemli adımdır. Kurtarmaya yardımcı olun güven kendi içinde ve sporcuya ne hissettiği hakkında biriyle konuşma fırsatı verir. Ancak, uzmanlar hiçbir şeyin olmadığını açıkça ortaya koyuyor basit kurallar ve hızlı bir şekilde depresyondan muzdarip bir sporcunun nasıl tedavi edileceğini açıklar.
Sporda uzmanlaşmış klinik psikologun görüşüne göre, Victor Thompson Terapist, nasıl kazanacağını büyük bir dikkatle değerlendirmelidir. güven ona teklif etmeden önce hastanın yardım . "Depresif bir atletle çalışmak, kaybetmiş biriyle çalışmak gibidir. umutlar ve her şeyi bir şekilde görmek negatif . Olmalısın dikkatli "diyor bir röportajda Thompson BBC Dünyası .
Öte yandan, bir sporcuyla çalışanlar diğerleriyle çalışmayabilir. Her depresyon farklı . Depresyonda olan sporcunun bir turu iptal etmeye ve eve dönmeye karar vermesi durumunda, ailenin ve arkadaşların tepkisi sürecine başlamak için çok önemlidir. kurtarma .