Soğuk algınlığı riskleriyle mücadele için 12 ipucu

• Mayıs Ayı 3, 2024

Kış mevsimi nedeniyle, nüfusun sağlığına olan riskleri ve maruz kalmaya bağlı etkileri Düşük çevre sıcaklıkları .

Bu anlamda, Federal Sağlık Sekreteryası (SSA), epidemiyolojik sürveyans sağlığın teşviki ve geliştirilmesi, aşılama ve bu nedenlerden ötürü ölümleri olan eyalet ve belediyelere vurgu yaparak, nüfusun tıbbi müdahalesi.

2010-2011 soğuk mevsiminin başlangıcından bu yana, 21 Ekim - 24 Kasım tarihleri ​​arasında, mevsimle ilgili iki kişinin zehirlenmesi nedeniyle karbon monoksit Coahuila, Saltillo'da meydana geldi.

Sağlığınız için risklerden kaçınmak için aşağıdaki önlemleri almanız önerilir:

1. Sıcak kal ve ani değişikliklerden kaçın sıcaklık .
2. Ağzını ve burnunu ört Eşarp ile soğuk hava solumak için.
3. Bol miktarda sıvı tüketin, meyve ve sebze ile A ve C vitaminleri .
4. Ellerini sık sık yıka.
5. Çevresel kirleticilere maruz kalmaktan kaçının.
6. Kapalı alanda sigara içmek yasaktır ve çocuklar, yaşlılar ve hasta insanlar.
7. Korumak için krem ​​kullanın soğuk cilt .
8. Sivil Koruma tavsiyelerine katılın.
9. izlemek sürekli abartı , ışıklar ve elektrik tesisatı üretebilir yangın .
10. Küçüklerin ve yaşlı yetişkinlerin manipüle etmesini önleyin sıcak sıvılar .
11. Mumları kapat , uykudan önce parantez ve çakmaklar.
12. Sen yapma automediques ! Herhangi bir rahatsızlık durumunda, doktorunuza gidin ve daha fazla komplikasyondan kaçının.

Video Tıp: Hamilelikte grip ve soğuk algınlığı nasıl tedavi edilir ve bebeğe zarar verir mi? (Mayıs Ayı 2024).