• Mayıs Ayı 11, 2024

Zayıflamaya yardımcı olan birçok diyet vardır, ancak zayıf olanlar ve sonuçlarına katlanan insanlar için çok az çözüm vardır. Sağlıklı olmak istersen bu durum gerçekten sinir bozucudur ”diyor. Laura González 1,58 metre olan ve 43 kilo ağırlığında.

Rağmen yaşayan insanların yüzdesi olmasına rağmen ağırlık ABD’de yetişkin nüfusun% 2’sini Ulusal Sağlık ve Beslenme Muayene Anketi (NHANES) , gibi sorunlar üreten bir durumdur osteoporoz veya demans.

Bir var ağırlık Doğal olarak düşük bir değere sahip olmaktan tamamen farklıdır. yeme bozukluğu ve onu sunanlar ciddi sonuçlar doğurabilir. Bunlardan bazıları.

1. Demans geliştirin

Olan insanlar Vücut kitle indeksi (BMI) 20'den az,% 34 daha fazla gelişme riski bunaklık , bir çalışmaya göre Londra Hijyen ve Tropikal Tıp Okulu .

2. Acı çeken osteoporoz

Düşük ağırlık, kalsiyum gibi besin maddelerinin eksikliğine neden olur; kemikler güçlü ve sağlıklı Uzun vadeli sonuç acı çekmek osteoporoz Yetişkinlik döneminde Ulusal Sağlık Hizmeti .

3. Sürekli hastalanmak

Ne zaman bağışıklık sistemi % 100 değil, savunmak neredeyse imkansız enfeksiyonlar , böylece düşük kilolu insanlar hastalanmaktan daha muhtemeldir flus veya daha karmaşık soğuk algınlığı.

4. Doğurganlık problemleri

Çok fazla kaybedilen kadınlar ağırlık yaşamları boyunca veya düşük BMI ile uzun yıllar yaşayanlar kaybetme eğilimindedir. adet . Sorun yaşama olasılığını artıran durum doğurganlık .

Ne yapılabilir?

Muzdarip iseniz ağırlık düşük, hedefiniz bir zamana kadar yavaş yavaş kilo almak olmalıdır vücut kitle indeksi Yaşınız ve boyunuz için sağlıklı.

Video Tıp: Demans hastalarına yardım için robot geliştirildi (Mayıs Ayı 2024).