Kalp yaralarını iyileştirmek için reçete

• Mayıs Ayı 19, 2024

Kalp yaralanmalı bir kişinin nasıl acı çektiğini görmekten daha acı verici bir şey yoktur; sevgi eksikliği, hayal kırıklığı ya da duygusal bir ihanete maruz kalmak kesinlikle aşılması zor bir acı.

Ne diyebilirsin Acı çeken kişi neden duymak istiyor ve nedenlerini anlamadı? Bazen kelimeler sinir bozucu, boş ve tekrarlayan yankı olarak duyulur; Kalp yaralarından ağrı hissettiğinizde, en çok rahatlamaya ihtiyaç duyulur.

Acıdan kurtulmak, acının akmasına izin vermek, duyguları kanalize etmek ve rahatsızlığı şefkatle kabul etmek daha iyidir.

Yası ve acıdan ziyade bu deneyimi yaşayarak, gerçeği görmenin, kalbe özen göstermeyi öğrenmenin ve aklınıza daha fazla güvenmenin zamanı olmalı. Bu nedenle, size kalbin yaralarını iyileştirmek için bu tarifi veriyoruz ve kendinize ve başkalarına karşı mutlu olma fırsatını veriyoruz.

maddeler:

1. Bir kabul parçası
2. Bir anlayış bir dilim
3. İki adet gücü
4. Nesnellik sapı
5. İki kaşık huzur ve güven
6. Büyük bir sabır sabrı
7. Üç damla akıl ve seçicilik
8. Bir mizah ipucu

hazırlık:
Hayatınızla ilerlemenin ilk adımı üzüntüyü kabul etmektir, çünkü acıyı yenmeyi öğrenmek önemlidir.

Gerçek arzularınızdan bağımsız olarak sizi ileriye götüren eylemleri arayın; İlerlemek için içgüdüye karşı çıkması gereken zamanlar vardır.

Gerçekliği nesnel olarak görmek, durumu anlamak ve birinin eylemlerinin sorumluluğunu almak acıyı hafifletir ve karakteri güçlendirir. Net bir duygusal muhasebe tutulduğunda, yaşamın amacı ve değeri sağlam tutulur, her deneyim ve her deneyim keşfetmek, büyümek ve daha iyi olmayı öğrenmek için bir fırsat olarak alınabilir.

Unutma, izin vermediği sürece kimsenin bir başkasını incitemeyeceğini unutma. Acı kaçınılmazdır ancak acı çekmek tamamen isteğe bağlıdır.

İyileşmek için kederlerini paylaştığın kişiyi doğru seç. Teşvik etmek veya cesaret kırmak kolaydır; doğru sözler iyileşir ve güçlenirken, kişisel değerlendirmeler ve toksik yorumlar en çok acı çeken kişiyi incitir ve tahrip eder.

"Acı çeken düşüncelere meydan okuyun, acınızı kabul edin ve yolunuza devam edin. Hayatın değerli, gözyaşlarının yaşamaya ihtiyacın olan enerjiyi almalarına izin verme. ” Ve sen, kalp yaralanmalarından acı çektin mi?

Bizi @GetQoralHealth, Facebook ve YouTube'da GetQoralHealth'te takip edin
İlginiz hakkında daha fazla bilgi almak ister misiniz? Bize kayıt olun