• Mayıs Ayı 16, 2024

Harika bir deneyim olsa da anne olmak kolay değil. Sırasında gebelik Kadınların refahını değiştiren fiziksel ve duygusal değişimler ortaya çıkar, bu nedenle bu aşamada ve bebek doğduğunda taze, ışıltılı ve mutlu görünmeleri için bazı önlemler almak önemlidir.

Yayınlanan bir çalışmaya göre Hindistan Doğum ve Jinekoloji Dergisi % 90’ı hamile kadınlar Deride hormonlar, önceden var olan hastalıklar veya hamileliğin kendine özgü rahatsızlıklarının gelişmesi nedeniyle değişiklikleri kaydeder, bu yüzden onu korumak için gerekli önlemleri almanız çok önemlidir.

Ayrıca ilginizi çekebilir: Gebelikte samimi hijyen için 6 ipucu

Kendine iyi bakmayı öğren!

Cildinize bakım sırasında ve sonrasında dikkat etmeniz için bazı ipuçları almanız çok önemlidir. gebelik Buna bağlı olarak, her zaman güzel ve sağlıklı görünüyorsunuz.

1. Yüzünüzü ve vücudunuzu nemlendirin. Doğal PH'nıza saygı göstererek cildinize iyi bakmanıza yardımcı olacak bir sıvı krem ​​kullanın. Bir örnek Eucerin Ph5 Yoğun sıvı kremi sizi 24 saat korur.

2. Elastik liflerinizi güçlendirin . Hamilelik sırasında cilt normalden daha fazla uzanır, bu da elastik liflerin zayıflamasına ve derinin kollajeninin zayıflamasına ve gerilme izlerine neden olur. Bir antiestrías yağı kullanırken kaçının, yalnızca masajlarla uygulamanız gerekir.

3. Tahrişleri azaltır İçinde gebelik pH, samimi bölgede daha fazla hassasiyete neden olan değişikliklere uğrar, bu nedenle enfeksiyonları veya rahatsızlıkları önlemek için doğru dengeyi korumak çok önemlidir. Bölgeyi temiz tutmaya yardımcı olan ve doğal bakteriyel mikroflorayı sağlam tutan bir ürün kullanın.

Bu bakım, hamilelikten sonra onları korumaya çalışır, çünkü vücudunuzun tüm değişimlerden kurtulduğu ve onaylanması gereken zamandır.

Cildinizin her zaman sağlıklı olması için dengeli beslenmenin yanı sıra uygun nemlenmeyi de unutmayın. Ve sen, tenine nasıl bakıyorsun?

Video Tıp: Mutlu insanların uyguladığı 7 kural (Mayıs Ayı 2024).