• Mayıs Ayı 15, 2024

Cilt dudaklar Vücudun geri kalanından daha hassastır ve hassastır, bu nedenle sıcaklık ve kirlilikteki değişiklikler izlerini bırakır.

Dudakların çatlama eğiliminde olduğu, kuru göründüğü kış veya bahar gibi yılın bazı zamanları vardır, susuz ve renksiz. Hatta bazen kuruluk ulaşacakları kadar derin olur kanar.

Bunun senin başına gelmesinin birçok nedeni var. İlk olarak, bir eksikliği var hidrasyon senin içinde cilt (az su içiyorsunuz); Sıcaklık değişimine gelince, soğuk ve rüzgârla temas veya uygun olan yerlerde, yeterli koruma olmadan güneşe uzun süre maruz kalma olabilir. Diğer bir neden ise zayıf tüketim A ve E vitaminleri .

Kuruluk nasıl önlenir?

içinde GetQoralHealth, Size bu durumdan nasıl kaçınılacağınızı ve yumuşak ve sulandırılmış güzel bir ağzı göstereceğimizi söylüyoruz:

1. Güneş koruyucu içeren dudak nemlendiricileri kullanın.

2. Sökülmeyen rujlar kullanmaktan kaçının (etkisi ortalama 8 saat sürer). bunlar ürünler cildi daha fazla kurutur.

3. Günde 8 ila 10 bardak su alın.

4. Kemik gelişimi ve mukoza ve cilt hücrelerinin iyi durumda olması için gerekli olan A vitamini tüketin . Doğal bir şekilde, gibi gıdalarda bulunur karaciğer, balık, yumurta sarısı, tereyağı ve peynirin yanı sıra kavun, havuç, mango ve ıspanak.

Buna karşılık, E vitamini yardımcı olur A vitamini Kendinizi yok etmeyin, aynı zamanda oksijen organizmaya ve hücresel yaşlanmayı geciktirir. Erik, ıspanak, muz, elma, kuşkonmaz ve avokado gibi gıda ürünleri doğal olarak içerir.

5. Dudaklarınız kuru ise, dilinizi nemlendirmeyi denemeyin. Derhal rahatlama hissedecekseniz de, tükürük kuruduğunda ağzınız daha da susuz kalır. Yapabileceğiniz en iyi şey daima nemlendiricinizi taşımak ve sık sık uygulamaktır.

Isıtma ve iklimlendirmenin de sık sık kuruluklara neden olduğunu unutmayın. dudaklar. Tahminlerini al.
 

Video Tıp: VAJİNAL KURULUK İÇİN BASİT YÖNTEMLER (Mayıs Ayı 2024).