Baskın el seni aşırı yapar

• Nisan 25, 2024

Çoğu insan, yedikleri yiyecek miktarını veya ne kadar memnun olduklarını düşünmeden yeme alışkanlığına sahiptir.

Derginin çevrimiçi yayınına göreKişilik ve Sosyal Psikoloji Bülteni, bir tarafından yapılan çalışma Güney Kaliforniya Üniversitesi baskın olmayan elleriyle atıştırmalık yiyenlerin, baskın ellerini kullananlara kıyasla toplam tüketimin yaklaşık% 30'unun azaldığını göstermiştir.

“İnsanlar otomatik olarak yediklerinde eylemin fiziksel sırasını değiştirirse, biraz kontrol kazanmanın bir yolu” dedi. David Neal USC’de eski psikoloji profesörü, çalışma sırasında.

Yayınlanan bilgiler CNN Araştırmacılar, araştırma için katılımcıların her birine birer patlamış mısır torbası verdiklerini (bazıları bir hafta önce hazırlanmış patlamış mısır, bazıları bir saat önce yapılmış) açıklar. Karanlık bir sinemada oturdular ve patlamış mısır torbalarının ulaşabileceği yerlerde birçok atılım gördüler. Anketlerde, filmlerde genellikle patlamış mısır yediklerini veya bulunmadıklarını belirttiler.

Çantaların tartılmasında araştırmacılar, bir film şovu sırasında düzenli olarak patlamış mısır yediklerini belirtenlerin, patlamış mısırın taze veya eski olmasına bakılmaksızın, çantanın% 63'ünü yediklerini belirttiler.

Son çalışma için katılımcılardan kullanmalarını istedi. baskın olmayan el Bir sinemada patlamış mısır yemeyi seçtilerse.

Düzenli sevenler tarafından tüketilen eski patlamış mısır miktarı yaklaşık% 30 azaldı; Tükettiği taze patlamış mısır miktarı az miktarda azaltıldı.

Araştırmacılar, insanların alışkanlıklarının, görevlerini yerine getirmeleri istendiğinde değiştirildikleri sonucuna varmışlardır. baskın olmayan el .

Neal, yemeğinizi otomatik olarak tetikleyen çevreyi değiştirmeye çalışmayı önerir, örneğin daha küçük tabaklara ve mutfak eşyalarına geçmek gibi abur cubur erişilemeyen raflarda veya sol el (eğer öyleysen becerikli ) veya seninle sağ el (eğer öyleysen solak ); ancak, bu tavsiyenin çok hassassanız işe yaramayabileceğini belirtin.

Video Tıp: Seni Beyninin Hangi Tarafı Yönetiyor? - Kişilik Testi (Nisan 2024).