Merakını sınırlama!

Kendini bir insan olarak görüyor musun? meraklı ? Utandırmak yerine bu özellik, dünyadan faydalanmanız gerekir, çünkü zihinsel ve fiziksel sağlığınızı merak etmenin birçok yararı vardır.

Çeşitli çalışmalara göre, merak Dünyayı daha eğlenceli kılıyor çünkü hayal bile edemediğiniz şeyleri keşfetmenize yardımcı oluyor ve çok daha hızlı şeyler öğreniyorsunuz.

Ayrıca ilginizi çekebilir: Merak beyninizi değiştirir

 

Merakını sınırlama!

1. İlişkilerinizi güçlendirin. Ben Dean'e göre Pennsylvania Üniversitesi , insanlar veya dünya hakkındaki merak, sosyal yaşamınızı zenginleştirir. Bu niteliğe sahip olanlar iyi dinleyici ve konuşmacı olarak kabul edilir.

2. Beynini koru Merak, beyninizi meşgul etmenizi ve uyarmanızı sağlar, diyor Rochester, Minnesota'daki Mayo Clinic'te nöroloji profesörü olan David Knopman. Alzheimer gibi hastalıkların gelişmesini bile önleyebilirsiniz.

3. Kaygıyı azaltmak 'Da yayınlanan bir araştırmaya göre, insanlarla tanışma coşkusu ve ilgisi, bilinmeyen bir durumdan kaynaklanabilecek endişe ve stresi tamamen ortadan kaldırıyor Anksiyete Bozuklukları Dergisi.

4. Mutluluğunu arttır Sen bir insanken meraklı Meraklı veya rahatsız hissettiğinizde bile risk almanız daha kolay, diye açıklıyor Curious'un yazarı Todd Kashdan? Eksik maddeyi tatmin edici bir yaşam için keşfedin.

5. Daha kolay öğrenirsin. Dergide yayınlanan bir çalışma nöron Meraklı bir kişinin kendisini ilgilendiren şeyleri öğrenmesinin ve onları sonsuza dek hafızasında tutmasının daha kolay olduğunu belirtir.

6. Kardiyovasküler hastalık riskini azaltır. 'De yayınlanan bir çalışma Psikoloji ve Öfke Meraklı insanların daha uzun yaşadığını ve kalp hastalığı riskinin daha düşük olduğunu belirtti.


Video Tıp: Şirket araçlarının gider gösterilmesine sınırlama mı geliyor? (Mart 2024).