Diyabetli insanlar için ayak bakımı

• Nisan 30, 2024

Genellikle şeker hastalığı olan kişilerin ayakları ile ilgili problemleri vardır. Sorunun bir kısmı, hassasiyet kaybının insanların kabarcığı veya ağrılı olup olmadığını bilmelerini zorlaştırmasıdır.

İçin bir röportajda GetQoralHealth endokrinolog ve diyabolog, María Elena Sañudo, Diyabetik ayak tanısını açıklar:

Küçük yaralar tedavi edilmezse kötüleşebilir ve ülser olabilir: derin ve şiddetli yaralar. Eğer ülserler enfekte olursa, tedavi görmek için hastaneye gitmek veya çok ciddi durumlarda, uzuv amputasyonunu ölçmek, yani bir ayağını kesmek gerekebilir.

Ayak problemleri nasıl önlenir

Diyabetle yaşıyorsanız, ayaklarınızı korumak için bazı öneriler:

1. Kan şekeri seviyesini normal seviyeye mümkün olduğunca yakın tutun.

2. Yiyecek ve egzersizle ilgili doktorunuzun önerilerini izleyin.

3. Ayaklarınızı ılık suyla - sıcak değil - ve her gün yumuşak bir sabunla yıkayın.

4. Ayakları iyice kurulayın, özellikle de parmakların arasında. Yumuşak bir havlu kullanın ve ovalamadan narin darbelerle kurulayın.

5. Özellikle topuklarda, lanolin bazlı bir krem ​​veya losyon uygulayarak ayak derisini yumuşatın. Cilt çatlarsa, doktorunuza danışın.

6. Her gün ayaklarını kontrol et. Bitkileri gözlemlemek için bir ayna kullanmak gerekli olabilir. Ayağınızın herhangi bir yerinde kızarıklık, şişme, inatçı ağrı, uyuşukluk veya karıncalanma fark ederseniz doktora danışın.

7. Önce doktora danışmadan, nasır, cilt veya bunyon sertleşmesi gibi tedavilerden kaçının.

8. Ayağa kalkmalarını önlemek için ayak tırnaklarını düz bir şekilde kesin.

9. Kesmeden önce yumuşatmak için tırnakları ılık suya batırmak faydalı olabilir. Çivilerin kenarlarını çok dikkatli bir şekilde eğeleyin.

Kabarcık, çatlak veya yaraların varlığını fark ederseniz; Derideki kızarıklık bölgelerinin yanı sıra sıcaklık artışı veya ayağın bir bölümünün daha düşük bir sıcaklığa sahip olduğu veya siyahımsı bir renklenme gösterdiği tespit edilirse, doktora hemen başvurmalısınız.

Video Tıp: Diyabette Ayak (Nisan 2024).