1. Frénalos

Hepimiz ortaklarımızla kıskançlık hissettik, değil mi? Mantıksız olduğu zaman kıskançlık, duygularınızın durumun adil bir şekilde değerlendirilmesine dayanmadığı anlamına gelir ve yalnızca enerjinizi boşa harcıyorsunuzdur ve muhtemelen eşinizi hasta eder. Böylece bu olmaz, size bunları veririz.Kıskançlığın üstesinden gelmek için ipuçları .

Kıskanç bir kişiyseniz ve ilişkiniz bundan etkileniyorsa, bir araştırmaya göre aşağıdaki önerileri dikkate alın. Delaware Üniversitesi .

 

1. Frénalos

  Kıskançlık, romantik bir ilişkinin doğal ve neredeyse kaçınılmaz bir parçasıdır. İşin sırrı, duygularının yalnızca çok küçük bir parçası olmalarını sağlamaktır. Kavga etmek yorucu ve ilişkinin başarı şansını tümüyle geliştirmeyecek; Aslında, tam tersi olabilir.

 

2. rasyonel olun

BaşkaKıskançlığın üstesinden gelmek için ipuçları Bu tehdidin gerçek veya hayali olup olmadığını kendinize sormak, kıskanç bir aklın küçük şeyleri hızla büyütmeye meyilli olduğunu, orantısız bir tepkiye yol açtığını hatırlamaktır.

Kıskançlığın üstesinden gelmek için bu ipuçlarını izleyin. Nezaket: Getty Images

3. Benlik saygınızı kazanın. Kendinizle ilgili olumsuz düşünceleriniz olmaması, kendinizi başka biriyle karşılaştırmaktan kaçınmak, güçlü yanlarınıza odaklanmak ve arkadaşlarınızla zaman geçirmek gibi basit önlemler size çok yardımcı olacaktır.

4. Eşinize güvenin. Eğer bir kişi bir başkasına sadakatsizlik etmek isterse, bunu yapmanın bir yolunu bulun, önlemek için yapabileceğiniz hiçbir şey yoktur. Eşinizin ve sadakatinizin en iyisini kabul edin ve gerçek bir nedeniniz yoksa, başka türlü düşünmeyin.

Bunları takip et. Kıskançlığın üstesinden gelmek için ipuçları Sadece bu ilişkide değil, hayatınızın geri kalanında kendinizde daha fazla güvenlik sahibi olmanız için size yardımcı olacaktır.