Tütünlere karşı etkili psikolojik terapi

• Mayıs Ayı 2, 2024

Bağımlılık ve Ruh Sağlığı Merkezi'nin çeşitli çalışmalarına göre Kanada Tabipler Birliği JournaSigarayı bırakma başarısının büyük kısmının bir dizi önleme bağlı olduğu ve bunu başarmanın en önemli anahtarlarından biri doktorun bırakma şansını iki katına çıkardığı yönündedir. .

Uygulanması önerilen önlemler dizisi, her ikisi de uzun vadede uygulanan bazı ilaçlar ve psikolojik tedavilerdir. Uzmanlık dergisi tarafından yayınlanan 300'den fazla çalışmanın önerdiği ilaçlar arasında Bilimsel Amerikanyamalar veya çiğneme sakızları, antidepresanlar ve adı verilen yeni bir ilaç gibi nikotin yerine koyma tedavileri vardır.vareniklin.

Araştırmacıların araştırmalarda bulduğu ana detaylardan biri, bırakmayı başarabilen tüm hastalardan oluşuyordu; çoğunluğu, uyuşturucu içermeyen, uzun süreli psikolojik tedavileri takip eden ve onlardan destek alan yöntemlerden geçti. maddeden tamamen uzak durmak için en az bir yıl uzman.

Ulusal Halk Sağlığı Enstitüsü ve Sağlık Bakanlığı tarafından yürütülen Ulusal Gençlik Sigara Araştırması, şu anda beş ergenden birinin sigara içtiğini, erkek ve kadın tüketimi arasında bir fark bulunmadığını ortaya koymaktadır.

Sigara içiminin erken başlamasının, buna bağımlılık yaratmasının ve erken ölüme yol açabilecek hastalıklardan muzdarip olma ihtimalinin daha yüksek olduğu dikkate alınmalıdır, sigara içmeye başladıysanız, sorun çıkmadan önce sigarayı bırakmayı düşünün. daha yüksek. Size en uygun yöntemi bildirmek için bir doktora danışın.

Video Tıp: 3 Arguments Why Marijuana Should Stay Illegal Reviewed (Mayıs Ayı 2024).