Enerji içecekleri ve sağlığa etkileri

Sınav zamanında fark edilmeden tüketilirler. Ekstra canlılık dozları vaat eden ve diğer zamanlardaki kahve termoslarının yerini alan enerji içecekleridir. Sadece önemli bir fark var: bir can kafein iki katından fazla bir fincan kahveden çok. Pek çok genç, yüksek bir deneyim yaşamak için, karışımın titreme ve aritmalara neden olabileceğini bilmeden bu içecekleri alkolle birleştirir.

Uyarıcı içecekler veya "enerji içecekleri" günden güne daha fazla enerji ile ve yorgunluk hissi vermeden yüz yüze gelecek şekilde yaratıldı. Etiketler, vücudu ve zihni canlandırdıklarını ve güçlü uyarıcı etkilerinin olduğunu göstermelerine rağmen, uzmanlar bunları üreticilerinin iddia ettiği gibi zararsız olarak görmezler.

İspanya Endokrinoloji ve Beslenme Derneği sekreteri Miguel Ángel Rubio (SEEN), "enerji içeceklerinin bir kola içeceğinden daha fazla kalori ve kafein içerdiği konusunda uyarıyor. Gerçekten de zihinsel veya fiziksel performansı iyileştirmek için tasarlanmamıştır. En azından, bunun bilimsel bir doğrulaması yok. "

Hipertansif ve kardiyak riskler

Bu tür bir ürünü kontrol etmeden almak sağlığa zararlı olabilir. Bu içeceklerin, kafeine ek olarak, bazı bileşenlerin içerdiği dikkate alınmalıdır. karbonhidratlar ve vücut aşırı doz alırsa, belirli bir zamanda zararlı olabilecek proteinler.

 

Efedrin ve diğerleri

Doktorlar için endişe verici bir başka neden de, ginseng, taurin, efedrin veya guarana gibi maddelerin ayrılmayacak şekilde tüketilmesidir. otantik pompa organizma için.

Bir grup araştırmacı tarafından Detroit'teki Henry Ford Hastanesi'nde (ABD) yapılan bir araştırma, bu kişilerin yüksek tansiyon veya kalp hastalığı, enerji içeceklerinin tüketiminden kaçınmalıdır. Raporun yazarı Dr. James Kalus'a göre, "Sahip oldukları kafein ve taurin seviyeleri, bu hastalıklara neden olmaktan sorumludur."

Araştırmacılar, içen kişinin içeceği söylediğini belirttiler. kalp atış hızı arttı % 7-8, kan basıncı% 7 idi.

Dünya Sağlık Örgütü (WHO) bu içeceklerin isimlendirilmesini önerir. uyarıcılar , enerji yerine. Her durumda, kompozisyonunu dikkatlice okumanız ve alımını her bir kişinin hastalıklarına veya rahatsızlıklarına göre değerlendirmeniz önerilir. Açıklayıcı bir gerçek: Fransa gibi bazı ülkelerde 2008 yılına kadar bu anlaşmaların satışına, yasaklanmadan önce izin verildi.