Yenilmez görünen endişe ve korku bozukluğu

• Mayıs Ayı 17, 2024

"Bir gün, sebep veya uyarı olmadan, hissettim korkmuş . Çok yaşadım korku Öleceğimi sanıyordum. kalp beni zonkluyordu ve kafam dönüyordu. İki haftada bir bu semptomları yaşadım. Çıldırdığımı sanıyordum. "Bu, ABD'deki Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsü (NIMH) tarafından birinin ABD’nin etkilerini ve sonuçlarını yayma konusundaki çalışmalarında toplanan birçok tanıklıktan biri. En sık görülen anksiyete bozuklukları: panik.

NIMH uzmanlarına göre, panik bozukluğu sıklıkla ergenliğin sonraki aşamalarında veya erken yetişkinlik döneminde başlar. Erkeklerden daha fazla kadın muzdarip, ancak panik atak geçirenlerin hepsi rahatsızlığı geliştirmez. Panik bozukluğu olan insanlar var Ani ve tekrarlanan saldırılar Birkaç dakika süren korkunun, ancak bazen belirtiler daha uzun sürebilir.

Saldırılar, belli bir felaket korkusu veya kontrolü kaybetme korkusuyla karakterizedir. Bir kişi de yaşayabilir fiziksel reaksiyon bayılma kadar güçlü, göğüs ağrısı , karıncalanma veya ellerde uyuşma veya mide bulantısı hissi. Panik ataklar her an gerçekleşebilir ve birçok insan başka bir atak olasılığını korkar. Panik bozukluğu olan bir kişi cesareti kırılabilir ve performans gösterememe konusunda utanabilir. normal rutinler Bir dükkana gitmek, araba kullanmak, hatta okula veya işe gitmek gibi.

Panik bozukluğu tedavisi

Neyse ki, tedavi edilmesi en kolay endişe bozukluklarından biridir. ilaçlar ve terapötik yardım . Bir hastalık olup olmadığını veya belirtilerin asıl nedeni olan fiziksel bir problemi belirleyebilecek bir tıbbi uzmana danışmanız çok önemlidir.

ilaçlar yardımcı olabilir şiddeti ve sıklığı azaltmak Panik atak, ancak etkilerinin çalışmaya başlaması birkaç hafta sürebilir. Öte yandan, psikoterapi insanların panik atak semptomlarını kontrol etmeyi öğrenmelerine yardımcı olabilir.

Ne yazık ki, panik bozukluğu için hala bir tedavi yoktur, ancak çoğu insan normal yaşam yeterli bir tedavi ile. Korkunun onu tüketmesine izin vermeyin.
 

Video Tıp: Korku ve endişe (Mayıs Ayı 2024).