• Mayıs Ayı 2, 2024

Görüşlerimizi, günlük aktivitelerimizi, duygularımızı, imajlarımızı ve daha fazlasını paylaşmak için her seferinde daha fazla sosyal ağ kullanıyoruz. Fakat bu aracı, depresif fikirlerini ifade etmek için kötüye kullananlar da var. Neden yapıyorlar?

"Ben hiçbir şeye değmiyorum", "her şey ters gidiyor", "bugün kötüden uyandım", "bu dünyadan kaybolmak istiyorum", bazı insanların Facebook duvarlarına, hatta sizinkilere yazdıkları ifadelerdir. Olumsuz düşüncelerdir ve birçoğu için, bu bir yaşam tarzı, arkadaş edinme ve dikkatini çek

Olumsuzluğun bombardımanı

Facebook, diğer insanlarla ilişkileri sürdürmek ve güçlendirmek ve duyguları ifade etmek için yeterli bir alan olabilir, ancak, benlik saygısı düşük olduğu için temaslarını bombalayanlar da var. olumsuz mesajlar hayatları hakkında; sadece karamsar ifadeler, hoş olmayan düşünceler veya fıkralar yaparlar.

Bu tür ifadeler sabit olduğunda, yazarlarının diğerleri için istenmeyen olmalarına neden olur. Bu çalışma ne Waterloo Üniversitesi (Kanada) dergide yayınlanan Psikolojik Bilim.

Araştırmacılar, bu kişilerin özsaygı sosyal ağı, kendilerini güvensiz hissedebilecekleri sosyal durumlardan kaçınmak için güvenli bir yer olarak algılamak; ağ üzerinden iletişim kurmayı ve kişisel temastan kaçınmayı tercih ederler. Facebook'u çatışma ve güvensizliklerini göstermek için bir vitrin olarak kullanıyorlar.

Bir kanalizasyon olarak sosyal ağlar

Düşük özgüven, depresyonun sıkça eşlik ettiği bir durumdur. Çeşitli çalışmalara göre, depresyonu olan bazı insanlar ruh hallerini iyileştirmek için İnternete bağlanıyor; Biriyle konuşmaya ve acılarını ifade etmeye çalışırlar. Ancak birçoğu ihtiyatlı değil, ne dediklerini ve kime analiz etmeden konuşuyorlar.

Yüze ihtiyatlı olun

Facebook, istekleri, endişeleri, korkuları, düşünceleri vb. Bulmak ve paylaşmak için bir araç olarak kullanılabilir. Yapmaktan hoşlanıyorsanız, dikkatlice yapın.

Sizi her zaman bu tür ifadelerle bombalayan arkadaşlar veya tanıdıklar bulursanız, bağ kurmayın, neden yaptıklarını anlamaya çalışın, dilerseniz cevaplayın, ama umutsuzluk düşüncelerinden etkilenmeyin yaşam için ilgisizlik