• Mayıs Ayı 3, 2024

Alkol tüketiminizin orta veya aşırı olduğunu düşünüyor musunuz, ayda kaç içki içiyorsunuz? Şu anda, tıkamak Hızlı ve aşırı alkollü içki alımı olan kardiyovasküler hastalıkların gelişimini destekleyen kadınlarda artmıştır. meme kanseri .

Göre Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (İngilizce olarak kısaltması için CDC) biçki içmek Amerika Birleşik Devletleri ve Meksika'daki en yaygın kalıplardan biridir; Bir insan iki saat içinde beş içkiden fazlasını içtiğinde oluşur.

Ulusal Bağımlılık Anketi ergenler arasında alkollü içki alımının% 42,9 oranında arttığını; Kadınlarda alkol bağımlılığı üçe katlanırken, bu oran% 0.6'dan% 1.8'e yükselmiştir.

Hatta, bir çalışmada yapılan HealthyFit grubundan araştırmacılar, Vigo Üniversitesi'nden, Bu vurguladı tıkamak Kadınlar arasında daha yaygındır; örneğin, İspanyol üniversite öğrencilerinin% 56,1'i erkek öğrencilerin% 41,3'üne oranla içki içen kişi olarak kabul edilir.

Tarafından yayınlanan araştırmada Çevresel Araştırma ve Halk Sağlığı Dergisi, Araştırmanın ortak yazarlarından José María Cancela Carral, erkeklerin daha sık içmesine rağmen kadınların birkaç saat içinde yoğun bir şekilde yaptıklarını açıklığa kavuşturuyor.

Vücut alkol tüketimine nasıl zarar verir?

CDC, kadınlarda içki içmenin meme kanseri, kalp-damar hastalıkları, istenmeyen gebelikler, cinsel işlev bozukluğu, kazalar, aşırı alkol tüketimi, felç ve karaciğer hastalığı nedeniyle zehirlenme riskini artırdığını iddia ediyor.

Bir çalışmada, Buffalo Üniversitesi'nden araştırmacılar Her seferinde iki içkiden fazlasını tüketen kadınların, meme kanseri gelişme riskinin daha az içenden% 80 daha fazla olduğunu vurgulamaktadırlar.

Bazı çalışmalarda kanıtlanmış ılımlı alkol tüketiminin faydalarına rağmen, aynı üniversitedeki araştırmacılar, alkol içen kadınların kalp krizi geçirme ihtimalini üç katına çıkardığını, çünkü trigliserit düzeylerinin arttığını, kan.

Uzmanlar sağlığa zarar vermekten kaçınmak için alkol bağımlılığından kaçınmayı tavsiye ediyorlar, ancak bir toplantıda ne kadar alkol tüketilmesi gerektiğini nasıl bilebilirler? Fisac'ın psikoloğu Jessica Paredes Durán bundan sonra size açıklar:

Hayatınızı tehlikeye atabilecek hastalıkları önlemek için alkol tüketiminizi azaltın ve sağlığınıza özen gösterin, ayrıca daha yüksek bir özgüvene sahip olacaksınız ve pişman olabileceğiniz komplikasyonlardan kaçınacaksınız. Ve sen, haftada kaç bardak alkol içiyorsun?

Video Tıp: Alkol'ün 10 Zararı - Birkaç Bilgi (Mayıs Ayı 2024).