• Mayıs Ayı 3, 2024

Kadın dönemi, bir kadının vücudunun bir hazırlığa hazırlanmak için geçtiği bir dizi değişiklikle karakterize edilir. gebelik . Bir belirten bazı işaretler var. adet döngüsü Bu normaldir ve kendinize iyi bakmanız gerektiğini bilmeniz gerekir. sağlık .

Uzmanlarına göre NorthShore Üniversitesi HealthSystem , kadınlar genellikle sahip olmaya başlar adet döngüleri 11 ile 14 yaş arasında olup, giderek 39 ile 51 arasında azalmaktadır.

adet döngüsü adetin ilk gününden bir sonraki varışınızdan önceki güne kadar sayılan saattir ”, diye açıklıyor. Toni Belfield , cinsel sağlık uzmanı ve yazarı "İlköğretim Otomobilde Cinsel Sağlık El Kitabı" .

Sağlıklı dönem

İken adet döngüsü genellikle her kadın arasında farklı özellikler gösterir. sinyalleri hakkında konuşurken yaygın olan normal dönem . İşte biz onları bilgisine dayanarak sunuyoruz. Minnesota Üniversitesi Tıp Merkezi ve Cleveland Clinic .

1. Süresi 21 ila 36 gündür (ortalama 28).

2. adet Sadece 2 ila en fazla 7 gün sürer.

3. yanlış mizah , gerginlik ve öfke.

4. Zorluk uyku

5. Yumurtlama anında daha ince ve elastik hale gelen vajinal sekresyonlar.

6. Su nedeniyle şişlik ve kilo artışı.

7. bu ağrı karın, sırt veya bacakların iki gün önce adet .

8. Göğüslerde hassasiyet.