• Nisan 29, 2024

“Sizi içten yanan bir ateş gibi.” Midede yanmaktan bahsederken genel bir ifade, genellikle yemek yedikten sonra daha düzenli olarak ortaya çıkan bir semptom; Ama onu hangi faktörler üretiyor?

Midede yanma, midenin çukurunda başlayan yanma hissi ile karakterizedir. Gelen uzmana göre Wilson Caro, Gastrointestinal cerrah Imbanaco Tıp Merkezi, Stres en önemli tetikleyicilerden biridir, aynı zamanda aşırı alkol tüketimidir.
 

Ayrıca ilginizi çekebilir: Gastrit mide iltihabına neden olur

Yanan bir ateş ...

Midede yanma çok yaygın bir semptom olsa da, onu üreten birkaç faktör vardır. GetQoralHealth Sana üç tane verir. Onları al!

1. Küçük kavrulmuş kahvelerden kazanırım. Tarafından yürütülen bir soruşturma Avusturya'daki Viyana Üniversitesi, ve sunulan Amerikan Kimya Derneği Ulusal Kongresi daha yoğun bir kahve çekirdeğinin mideyle daha iyi tolere edilmesini kolaylaştırabileceğini ve böylece midede yanmayı önleyebileceğini not eder.

Doktorlar, kahve tüketiminin ürettiği rahatsız edici hissi, kimyasal bileşenlerinden kaynaklanan mide asidinin aşırı üretimi ile ilişkilendirmektedir. Bu istenmeyen etki, birçok insanın anti-asit ilaçlara başvurmasına neden olur.

2. Bir fıtık için. Uzman María Teresa Betés İbañez, bölümünün Navarra Üniversitesi Kliniği Sindirim, Mide fıtığının, midenin üst kısmı diyaframdaki küçük bir açıklıktan sonra toraksa yükseldiğinde meydana geldiğini kaydeder. Midede yanma ana belirtidir ve asit veya acı yiyeceklerin mideden ağıza geçişi ile ilişkili olabilir.

3. Bol yemeklerden kaçının. Çok dolu bir mide, yiyecek bolusunu mide bölmesinde tutmaya çalışan kas üzerine baskı uygular ve bu nedenle görevini engeller. Ayrıca ne kadar fazla yersek, mideyi boşaltmak o kadar uzun sürer ve bu da midede reflü ve yanma olasılığını artırır.

Daha az yağ yemek ya da düzenli egzersiz yapmak gibi yaşam tarzı alışkanlıklarını değiştirmek, midenizde yanmayı önlemenize yardımcı olabilir. Dene!
 

Video Tıp: Urfa Sira Geceleri Bagrimda Bir Ates Yaniyor (Nisan 2024).