• Mayıs Ayı 12, 2024

Kim hayatlarında bir süre fizyolojik bir acil durum yaşamamıştır? Halka açık tuvaletler sadece bir rahatlama kaynağı değil aynı zamanda paranoya dahil bir korku kaynağıdır; Ama, gerçekten onlarda gizli ne var?

Sunulan bir soruşturmaya göre Boston'daki Amerikan Enfeksiyon Hastalıkları Derneği, restoranların, uçakların, mağazaların, hastanelerin ve diğer binaların sıhhi hizmetlerinin incelendiğinde, sağlık açısından tehlike oluşturdukları tespit edildi.

Keşfedilen, böcek kolonilerine olduğu kadar çeşitli hastalıklara neden olan mikroplardı. Bu grup içinde stafilokok, ateş ve titreme yaratma suçluları ve ishalin destekleyicileri olan basiller en belirgindi.

Halka açık tuvaletlere yapılan masum bir ziyaretin sağlığınızı etkilemesi nasıl önlenir?

Dan gelen bilgi ile Huffpost Sesleri t Genel tuvaletlerde hayatta kalmak için altı kural sunuyoruz. Onları yakala!

1. Asla bir paket almayı unutma. Daima yanınızda mendil veya tuvalet kağıdı bulundurmaya çalışın, çünkü maalesef böyle bir şey bulamayacağınız umumi tuvaletler var. Hazırlansan iyi olur.

2. Tuvalet için tek kullanımlık koruyucu kapaklar. Onlar yapmak isteyebileceğiniz bir masraf. Mikropsuz bir yere oturduğunuzdan emin olmak istiyorsanız bu acıya değer.

3. Banyoya girerken yapmanız gerekenler . En temiz istasyonu arayın (ve tuvalet kağıdına sahip olanı). Tuvalet kapağının kirli veya ıslak olmadığından emin olun ve zeminde de aynısını yapın; çünkü su birikintileri varsa ayakkabılarınız ve kıyafetleriniz risk altındadır.

4. Çantanızı asmak için bir kanca arayın. Bu, hareket özgürlüğüne sahip olmanızı sağlayacaktır. Milyonlarca mikrop eve almak istemediğiniz sürece çantanızı kesinlikle yere koymayın.

5. Ellerini yıka. Her zaman sabun kullanın ve ellerinizi ovalamak için zaman ayırın. Kendinizi dikkatlice yıkadığınızdan emin olun. Philip M. Tierno Jr. Ph.D, "Germlerin Gizli Yaşamı" kitabının yazarı , çivi de dahil olmak üzere 20 ila 30 saniye boyunca elleri ve parmakları ovuşturmayı önerir. Durulamadan sonra, İhale işlemi tekrarlamanızı önerir. Musluk otomatik değilse, bir kağıt havlu kullanarak kapatmayı deneyin.

6. Bitirmek için. Banyodan çıkarken, kapıyı elinizle itmemeye veya dokunmamaya çalışın. Topuz veya tutamak yoksa, bir dirsekle itin, ancak açmak için kapıyı çekmeniz gerekiyorsa, yine bir kağıt havluyla veya herhangi bir durumda çamaşırlarınızı kumaştan yapın. Banyo kapıları en kirli yerlerden biridir.

Umumi bir tuvaleti ziyaret ederek bu fizyolojik ihtiyacı veya bir enfeksiyonu durdurarak kendinizi kazalara maruz bırakamazsınız. Bu ipuçlarını takip edin ve çıkışınızın tadını çıkarın.