Tütün dumanı kışın daha fazla etkiler

• Nisan 28, 2024

tütün dumanı İnsanları sözleşmeye daha açık hale getirir solunum hastalıkları , özellikle soğuk havalarda, savunma kapasitesi burnun içinde mevcut olan filtrelerin enfeksiyonlar .

Bu bakımdan, pulmonolog Sonia Meza "Bu toplantı sezonunda virüs bulaştırma riski daha fazladır. puro dumanı enfeksiyonları önlemek için burnu örten kirpikler (vellitolar) hareketini felç eder. "

Diyerek şöyle devam etti: "Bu silialar, bu mikroorganizmaları uzaklaştıran bir temizleyici gibi çalışır. tütün dumanının solunması Pasif bir sigara tiryakisi olarak vücudun savunmasını azaltır. En savunmasız nüfus, 2 yaşın altındaki çocuklar, daha yaşlı yetişkinler ve akciğer hastalıkları , kalp , kronik böbrek veya kanser ”.

Ayrıca Meksika ağı tütün olmadan , önerilen şey olduğuna işaret eder sigara içmekten kaçının Evlerin içinde, çünkü çocuklar daha fazla gibi koşullar geliştirme riski altındalar. astım , kulak enfeksiyonları ve bronşit .

Bu tatil sezonu ve toplantıların sağlığını korumak için Dr. Meza size aşağıdaki önerileri sunar:

1. Kapalı alanlarda sigara içmekten kaçının . Başkalarına saygı duymak çok önemlidir ve bu sağlık bakımı ile başlar. "İyi olma arzusuna uygun olmalısın. Sağlığınızı iyileştirmek istiyorsanız, amaçlarınızdan biri sigarayı bırakmak "

2. Restoran ve bar çalışanlarının sağlığını düşünün . Sadece sigara içenler için belirlenmiş bir yerde olsanız ve hepsi duman soluma riskini üstlenmiş olsalar bile, sadece daha fazla riske maruz kalan garsonların sağlığının çok farkında olmalısınız. viral enfeksiyonlar , ama kanser ya da bazı kalp hastalığı

3. Ofiste sigara içmeyin . Uluslararası Çalışma Örgütü (ILO), işyerinde tütün dumanının bulaştığı havaya maruz kalması nedeniyle her yıl en az 200.000 kişinin öldüğünü tahmin ediyor

Kilit nokta, hastalıklardan kaçınmak ve insanların yaşam kalitesini iyileştiren sağlıklı alışkanlıklar edinmek. Daha fazla bilgi için tıklayın burada .

Video Tıp: Hangisi Daha Hızlı Öldürür? Elektronik Sigara mı? Normal Sigara mı? (Nisan 2024).