• Nisan 28, 2024

Gibi koşullar inflamatuar barsak hastalığı kolit, Crohn hastalığı veya divertikülit, bağırsakları iltihaplayarak ve rahatsızlığa neden olarak etkiler. Bazı sebepler olmasına rağmen, kesin inflaman alışkanlıkları kolon ; onlardan kaçınarak, acı çeken kişilerin yaşam kalitesini arttırır.

Belirtileri inflamatuar barsak hastalığı ciddiyetine göre değişebilir. iltihap ve gerçekleştiği yer. semptomlar olabilirler hafif veya şiddetli ve süreleri boyunca kalmak ve sonra bir nüks olabilir, den uzmanlara Mayo Kliniği .

Arasında işaretler ortak belirtileri Crohn ve kolit ülseratif:

1. ishal
2. Ateş ve halsizlik
3. Karın ağrısı ve krampları
4. Dışkıda kan
5. İştah azalması
6. İstenmeyen kilo kaybı

Tercih eden alışkanlıklar kolonun iltihabı Onlar:

1. Yağ veya rafine gıdalarda yüksek diyet
2. Tahriş edici veya çok baharatlı yiyecekler yemek
3. sedanter yaşam
4. stres
5. duman
6. Alkol tüketimini aşmak
7. Kahvaltı, öğle veya akşam yemeği atlanıyor

Önlemek için kolonun iltihabı , uzmanlar bir taşımayı tavsiye eder diyet hem sağlıklı hem de sağlıklı değişim Kötü adamlar alışkanlıkları gazlı içeceklerden ve süt ürünlerinden uzak durmak gibi. Rahatla ve yap egzersiz Onlar da bu durumu hafifletmek için güçlü çözümler.

Kolon işlevi

kolon Kalın bağırsak, uzun kaslı bir tüpten sorumludur. pikap ve depolama ürünlerin çöp arasında sindirim .

Göre Kansere Karşı İspanyol Derneği , kolon veya kalın bağırsak, sindirim sisteminin son bölümüdür. hakkındadır 1,5 metre ve ince barsakların sonundan anusa kadar uzanır.

fonksiyon yükselen kolonun (karaciğer seviyesinde bulunur) ve transvers kolonun emmek su ve elektrolitler (sodyum, potasyum, diğerleri arasında nutrientes ). İşlevi inen kolon ve düz oluşur mağaza meseleler dışkıya ait senin kadar kovma yıl için.

Video Tıp: Doğal Kolon Temizliği İçin Dokuz Öneri (Nisan 2024).