• Nisan 25, 2024

Tarafından 2011 yılında yapılan bir soruşturmada Lori A Brotto , Sisa Meha k ve Cassandra Kit , arasındaki ilişki yoga ve cinsel işleyiş. Uygarlıkları arasındaki bazı farklılıkları ele alıyor. Doğu ve Batı insan cinsel davranışının nasıl anlaşılacağı ve her birinin kendisini etkileyen sorunlara verdiği cevap.

Batı'da benimsenen yaklaşım, farmakolojik tedavilere dayanmaktadır. cinsel problemler insancıl terapide ve çalışmalarında cinsel davranış , yayınlanan makaleyi bildirdi Cinsiyet ve Evlilik Terapisi Dergisi.

Aksine, oryantal dünya, binlerce yıllık cinsel sorunları anlama ve yaklaşma tarihine sahip olarak, tantra ve Tao tefekkür, akupunktur ve yoga , gibi bazı işlevlerini çözmek için erken boşalma ve dolgunluğa ulaşmak ve cinsel zevk . 

Yoga ve cinsel sağlık

Popülerliğinin bir parçası yoga alimler, akıl sağlığı konusundaki iyileştirici eylemlerinden kaynaklanmaktadır. Önemli çalışmalar, ruh hali ve genel refah konusundaki başarılı sonuçlarını ve aynı zamanda depresyon .

Ayrıca, yüksek tansiyon üzerinde sağlık üzerinde etkileri olduğu da gösterilmiştirdi. şişmanlık ve kalp atışı ; Ancak, bazı araştırmaların olası sağlıklı etkileri konusunda eksikti. yoga Cinsel sağlık

Sonra, Brotto ve ekibi, hakkında ilginç bir bilimsel çalışma buldular. yoga cinsel işlev bozukluğu için bir tedavi olarak. Soruşturmasıyla ilgiliydi Dhikav ve 2007 yılında, çalışmalarından muzdarip bir grup Hindu erkeği başarıyla tedavi etmiş olan çalışma grubu. erken boşalma .

Çalışma 68 erkek üzerinde yapıldı. yoga farmakolojik olmayan bir tedavi veya bir antidepresan. Grubu yoga daha iyi sonuçlar elde eden oydu: günde bir saat boyunca bir dizi tekniğini uyguladıktan sonra, 38 katılımcı sorunu geciktirerek boşalma hiçbir yan etkisi olmadı ve hiçbiri tedaviden çekilmedi.

Daha fazla zevk

yoga Zengin bir geçmişi var, kökleri Hindistan'da bulunuyor ama dünyanın her yerinde ve kültüründe şubeleri var. Cinsel cevap alanında, bir yöntem bu hayatı geliştirir erotik konulu eserler İnsanların

Onun eylemi, bilincin artmasından kaynaklanmaktadır. genital organlar kişi tarafından kan akışını iyileştirerek Pelvik taban gevşemesi ve kadının ağrılarını azaltırken ilişki .

Ayrıca, sorunlara yardım erken boşalma ve erektil disfonksiyon , yaşlılıkta cinsel ilişkide bulunmak ve cinsel zevk .

Video Tıp: Yoga to Increase Your Sexual Energy - 30-Minute Yoga Class (Nisan 2024).