Kış depresyonu ışık tedavisi ile tedavi edilir

Mevsim değişikliği sırasında bazı insanlar ruh hallerinde önemli değişiklikler yaşayabilir. Çok fazla uyumaya, düşük enerji tüketmeye, tatlı ya da tuzlu yiyecekler yemeye can atmaya başlayabilir, hatta hissedebilirler. depresyon. Bu koşul denir Mevsimsel veya Mevsimsel Afektif Bozukluk.

APR (mevsimsel afektif bozukluk, SAD, İngilizce) genellikle kış zamanları ve Medline Plus portalına göre, nadiren yaz aylarında.

 

Buna sebep olan nedir?

"kış depresyonu "Seksenlerin ortasından beri bir psikiyatrik tanı olarak kabul edildi ve 1970'den beri dosyalandı. Mevsimsel duygusal bozukluğun çok az enerji hissetmekten çok daha fazlası olduğunu unutmayın, mevsimsel değişimin neden olduğu klinik bir depresyon olarak kabul edilir. ve çoğu durumda, genellikle tekrarlar.

Bazı uzmanlar, kışın günlerin daha kısa olması ve çok az ışık olması nedeniyle oluşabileceğine inanmaktadır. Amerika Birleşik Devletleri'nin kuzey eyaletlerinde bu nedenden ötürü düzensizlik görülme sıklığı daha yüksektir, ancak adı verilen belirtileri azaltmak için bir tedavi vardır. Işık tedavisi

Hasta günde 30 dakika özel bir ışığa maruz kalır ve bu basit tedavi ile aynı zamanda ışık tedavisi bozukluğun neden olduğu duygusal dengesizliklerde değişiklikler olabilir.


Video Tıp: Kış Depresyonu (Mart 2024).