Sırtınız için bagajınız ne kadar acı çekiyor?

• Nisan 25, 2024

Zamanında paket , biraz kilo Bir rüya gezisi ile bir kabus gezisi arasında bir fark yaratabilirler.

Uzmanları Meksika Sosyal Güvenlik Enstitüsü (IMSS) Sırtlarındaki ağır valizlerin yol açtığı zararlar arasında ağrı arasında bel, sırt veya servikal omurga, yanı sıra yaralanmalara neden omuzlar ve oyuncak bebekler .

Her valiz için ortalama ağırlık Bireyin toplam ağırlığının% 15'i ; bu yüzden 70 kilogramlık bir kişi (kg) yüklenmemelidir. bagaj 21 kg'dan daha büyük.

Ağır yük

Bir çalışma Madrid Topluluğu Profesyonel Fizyoterapistler Birliği (CPFCM) , istişarelerinin% 39’unu fizyoterapi Sigortacılar kayıt yaptırmak sorunları geri almakta ve% 25'i üst ekstremitededir.

En sık karşılaşılan bel problemleri arasında bel ağrısı (% 81), çoğunlukla taşımak yol bagajı yanlış .